а знаете ли Вы

30 самых полезных продуктов для тела.

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для мозга:

- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех

Для мышц:

- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

Для легких:

- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста

Для кожи:

- черника
- лосось
- зеленый чай

Для волос:

- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось

Для глаз:

- кукуруза
- яичные желтки
- морковь

Для сердца:

- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок

Для кишечника:

- чернослив
- йогурт

Для костей:

- апельсины
- молоко
- сельдерей

15 фактов о глазах, которые вас поразят 

1. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

2. Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.

3. Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.

4. Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и зеленый. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.

5. Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.

6. В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений.

7. Глаза передают в мозг огромное количество информации каждый час. Пропускная способность этого канала сопоставима с каналами интернет-провайдеров крупного города.

8. Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду.

9. Майя считали косоглазие привлекательным и пытались сделать так, чтобы их дети были косоглазыми.

10. Шизофрению можно определить с точностью до 98,3% с помощью обычного теста на движение глаз.

11. Люди и собаки — единственные, кто ищет зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только общаясь с людьми.

12. Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.

13. Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слезы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза

14. У пчел в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полета.

15. Около 65-85% белых кошек с голубыми глазами — глухие.

СКОЛЬКО ЯЗЫКОВ МОЖЕТ ВЫУЧИТЬ ЧЕЛОВЕК?

В октябре 2003 года Дик Хадсон, профессор лингвистики Университетского колледжа в Лондоне, получил по электронной почте любопытное письмо. Автор письма с запозданием наткнулся на одном лингвистическом форуме в Интернете на вопрос, заданный Хадсоном несколькими годами ранее: кто из полиглотов держит мировой рекорд по количеству языков? И ответил на него: возможно, это был мой дедушка.

Автор письма, живущий в США и просивший не называть его фамилию в печати или Интернете, сообщал, что его дедушка, итальянец, эмигрировавший с Сицилии в Америку в десятых годах прошлого века, никогда не учился в школе, но усваивал иностранные языки с необыкновенной легкостью. К концу жизни ранее неграмотный сицилиец говорил на 70 языках мира и умел читать и писать на 56 из них.

Когда этот феномен приплыл в Нью-Йорк, ему было 20 лет; он устроился носильщиком на железнодорожном вокзале, и работа постоянно сталкивала его с людьми разных национальностей. Так возник его интерес к языкам.

Видимо, дела у молодого носильщика с необычными лингвистическими способностями дальше пошли хорошо, так что, как сообщает его внук, в 50-х годах прошлого века они с дедушкой совершили шестимесячную поездку по всему свету. И в каждой стране - а они посетили Венесуэлу, Аргентину, Норвегию, Англию, Португалию, Италию, Грецию, Турцию, Сирию, Египет, Ливию, Марокко, ЮАР, Пакистан, Индию, Таиланд, Малайзию, Индонезию, Австралию, Филиппины, Гонконг и Японию - дедушка разговаривал с местными жителями на их языке.

Любопытно, что в Таиланде путешественники провели две недели. Дедушка-полиглот не знал тайского, но к концу пребывания уже торговался на базаре по-тайски. Его внук, служа позже в американской армии, провел в Таиланде полтора года и немного освоил местный язык. Вернувшись в США, он обнаружил, что дедушка знает тайский лучше его.

Внук полиглота сообщил профессору, что в их семье это не первый случай знания множества языков. Прадедушка и его брат говорили более чем на сотне языков.

Другие корреспонденты профессора Хадсона напомнили ему о таких выдающихся личностях, как итальянский кардинал Джузеппе Меццофанти (1774-1849), знавший 72 языка и на 39 из них разговаривавший свободно. Или венгерская переводчица Като Ломб (1909-2003), которая говорила на 17 языках и еще на 11 умела читать (см. "Наука и жизнь" № 8, 1978). Или немец Эмиль Кребс (1867-1930), свободно говоривший на 60 языках (например, армянский он выучил за девять недель).

По некоторым сведениям, немецкий ученый XIX века Фридрих Энгельс знал 24 языка.

Для подобных феноменов профессор Хадсон сотворил термин "гиперполиглоты". К таковым он относит всех, кто говорит на шести языках и более. Почему именно на шести? Потому что в некоторых районах Земли почти сто процентов населения свободно знают до пяти языков. Так, в Швейцарии четыре государственных языка, и многие швейцарцы знают все четыре да еще английский.

Лингвисты, психологи и нейробиологи интересуются такими людьми. Обладают ли гиперполиглоты каким-то особым мозгом, а если да, то в чем эта особенность? Или это обычные люди со средними мозгами, добившиеся необычных результатов благодаря удачному стечению обстоятельств, личной заинтересованности и упорному труду? Например, Генрих Шлиман выучил 15 языков, так как языки были ему нужны и как международному коммерсанту, и как археологу-любителю. Считается, что кардинал Меццофанти однажды выучил какой-то редкий для Италии язык за одну ночь, так как утром ему надо было принять исповедь от преступника-чужеземца, приговоренного к смертной казни.

Существование людей, знающих несколько десятков языков, нередко оспаривается скептиками. Так, на том же форуме в Интернете один из участников пишет: "Да мог ли Меццофанти знать 72 языка? Сколько времени заняло бы их изучение? Если считать, что в каждом языке 20 тысяч слов (заниженная оценка) и что способный человек запоминает одно слово за минуту, впервые услышав или увидев его, то и тогда на 72 языка ушло бы пять с половиной лет беспрерывных занятий по 12 часов в день. Возможно ли такое?" И, добавим, даже выучив 72 языка, сколько времени в день надо тратить на их поддержание в рабочем тонусе?

Но некоторые лингвисты полагают, что ничего невозможного в этом нет. Так, Сюзанна Флинн из Массачусетского технологического института (США) считает, что нет пределов способности человеческого мозга усваивать новые языки, помешать может только нехватка времени. Стивен Пинкер из Гарвардского университета (США) тоже полагает, что теоретического предела нет, разве что похожие языки в одной голове начнут мешать друг другу. Дело только в желании человека.

Другие исследователи, однако, считают, что мозг гиперполиглота обладает какими-то особенностями. В пользу этого предположения говорит тот факт, что необычайные способности к языкам часто связаны с леворукостью, затруднениями с ориентацией в пространстве и некоторыми другими особенностями психики.

Мозг немецкого гиперполиглота Кребса, который служил переводчиком в посольстве Германии в Китае, сохранен в коллекции мозгов выдающихся людей. В нем обнаружены небольшие отличия от обычного мозга в области, заведующей речью. Но врожденными были эти отличия или появились после того, как обладатель этого мозга выучил 60 языков, - неизвестно.

Кардинал Джузеппе Каспар Меццофанти. Свободно говорил на 39 языках и 50 диалектах, хотя ни разу не выезжал за пределы Италии. Родился в семье бедного плотника в Болонье. Еще в церковной школе выучил латынь, древнегреческий, испанский и немецкий, а от преподавателей школы - бывших миссионеров в Центральной и Южной Америке - узнал несколько языков индейцев. Меццофанти блистал и в других предметах и окончил школу раньше положенного срока, так что по молодости лет его не могли рукоположить в священники. Ожидая этого таинства несколько лет, он выучил еще ряд восточных и ближневосточных языков. Во время наполеоновских войн служил капелланом в госпитале, где от раненых и больных "подцепил" еще несколько европейских языков. Много лет был главным хранителем Ватиканской библиотеки, где также расширял свои лингвистические познания.

САМЫЕ ОПАСНЫЕ НАПИТКИ В МИРЕ

Напитки из разных стран, которые вы вряд ли захотите попробовать.

1. Айяуаска

Айяуаска (в переводе с языка кечуа — «лиана мертвых» или «лиана духов») — напиток, оказывающий галлюциногенное действие. Изготовляется коренными жителями Амазонки. Основным компонентом является лиана из рода бахчевых под названием лоза духов.

Индейцы Амазонии верят, что этот напиток способен на короткий срок связать незримой нитью два мира: живых и мертвых. В этом нет ничего удивительного: мощнейший психоактивный эффект айяуаски, подкрепленный уверенностью в существовании духов, направляет галлюцинации в нужное русло, и вы вполне можете увидеть умерших родственников.

Приготовление этого чарующего, во всех смыслах этого слова, напитка выглядит следующим образом: отрезки лозы духов варятся 12 часов вместе с целым ворохом листьев других растений, выступающих в роли пряностей.

Еще один интересный эффект, который айяуаска оказывает на организм – это его моментальное очищение от всех обитающих в нем паразитов.

2. Голденрот

Голденрот – швейцарский шнапс с корицей (содержит 53,5% алкоголя), в состав которого входят очень тонкие, но хорошо видимые хлопья настоящего золота. В каждом литре голденрота содержится ~15 мг золота.

Специально для этого напитка выпускаются сита с крошечными отверстиями, которые задерживают особо крупные золотые хлопья. Однако большинство снобов, купивших бутылку за 300 с лишним баксов, распивают напиток без процеживания, в результате чего крошечные кусочки металла зачастую повреждают слизистую желудка, бывали случаи, когда золото оставалось в желудке на несколько месяцев, причиняя гурману дискомфорт, жжение и тошноту. По выходу драгоценный металл так же может застрять, повредить и вызвать загноение в прямой кишке.

3. Gilpin Family Whisky

Этот чрезвычайно редкий напиток богов производится исключительно под заказ, чем наверняка заинтересует всех без исключения ценителей виски, которые, впрочем, вряд ли смогут подавить естественный рвотный рефлекс, узнав, что главный ингредиент Gilpin Family Whisky (в пер. с англ. «Семейное виски Глипинов») — моча пожилых людей, болеющих сахарным диабетом второго типа.

Автор сего шедевра – эпатажный дизайнер и исследователь Джеймс Глипин (James Gilpin), которого критики уже не раз посылали подлечиться в психиатрическую больничку.

Мистер Глипин извлекает мочу из группы престарелых волонтеров, в число которых входит и его собственная бабуля.

Прежде чем свежесобранная моча пойдет на приготовление виски, она проходит нехитрую процедуру очистки — процеживается через обычный водоочистительный фильтр.

4. Цсонгсул

Цсонгсул (Tsongsul)– не очень популярный традиционный корейский напиток, который представляет собой вино, приготовленное из человеческих фекалий и лекарственных трав, бродивших в спирте 3-4 месяца.

Сайт Rocket News 24 решил протестировать это отвратнейшее пойло на трех ничего неподозревающих китаянках, которых вы можете видеть на фото. Наивные девушки дали следующую оценку вкусовым качествам цсонгсула: “Очень вкусный напиток, который легко пьется и имеет очень мягкое послевкусие. Я думаю, что он станет настоящим хитом среди девушек, которые любят сладкие алкогольные напитки”. Однако они моментально поменяли свое мнение, когда узнали, что это сладкое алкогольное зелье приготовлено из корейских какашек, заявив, что цсонгсул «на вкус как дерьмо».

5. Пиво Fijjtu

Звание самого опасного в мире пива по праву принадлежит африканскому пойлу под названием Fijjtu, для производства которого использовалась протухшая вода, кишащая паразитами.

Пивоваренный завод Fijjtu был закрыт в 2003 году, просуществовав аж целых 5 лет, после того, как выяснилось, что чрезмерное употребление его продукции приводит к кровавому поносу, адской головной боли и рвоте (и это только в лучшем случае). Некоторые ценители этого пива рассказывали, что, находясь в алкогольном опьянении, видели яркие образы. Благодаря этому за этим хмельным напитком закрепилось название «Божья роса»

6. «Армагеддон» — самое крепкое в мире пиво

Новое детище шотландской пивоваренной компании Brewmeister под название «Армагеддон» (Armageddon) устроит настоящий конец света в вашем желудке. Процент содержания алкоголя в этом пенном напитке составляет невероятные 65%. Т.е., это адское пойло даже крепче, чем виски и водка!

“Самое крепкое в мире пиво” – гласит надпись на бутылочной этикетке «Армагеддона». Это звание не было официально закреплено за ним представителями «Книги Рекордов Гиннесса», но я думаю, что это только дело времени: предыдущий рекордсмен – пиво «Конец истории», уступает «Армагеддону» в крепости целых 15%.

Соучредитель компании Brewmeister Льюис Шанд (Lewis Shand) говорит: “По своему составу «Армагеддон» гораздо ближе к ликеру, чем к пиву, но по своим вкусовым качествам он был классифицирован именно как пиво, чему мы несказанно счастливы!”.

Так же он добавил: «Армагеддон» — ядерная боеголовка, которая шарахнет вам по мозгам так, что вы запомните это на всю свою оставшуюся жизнь.

Это пиво пользуется очень большой популярностью, т.к. компании друзей хватает всего одной бутылки для того, чтобы дружно завалиться под стол!

Именно поэтому компания Brewmeister предупреждает всех, что употреблять «Армагеддон» следует с величайшей осторожностью и строго в малых дозах!

Пивовар из компании Brewmeister Джон Маккензи (Jon McKenzie) сказал следующее: “Для того чтобы получить пиво с таким высоким содержанием алкоголя нам пришлось разработать специальный метод брожения, который мы назвали «ледяным». Вследствие этого, это пиво гораздо более густое, чем то, которое вы привыкли пить”.

Как работает этот специальный метод? Пиво готовят с использованием кристаллического солода, пшеницы, хлопьев овса, и чистейшей шотландской родниковой воды, которую замораживают во время процесса пивоварения! Делается это с целью повышения содержания алкоголя! Механизм очень прост: вода замерзает, а алкоголь нет. Избытки воды в виде льда пивовары удаляют и таким образом на выходе получают напиток крепостью аж 65%!

7. Мольорт

Самым омерзительным по своим вкусовым качествам алкогольным напитком в мире можно назвать мольорт (malört) – скандинавский шнапс из полыни (35% алкоголя).

Поговаривают, что стоит попробовать мольорт всего один раз и вкус, который многие описывают как “ядовитый яд”, “гадкая гадость” и “мерзкая мерзость”, будет преследовать Вас до конца всей вашей жизни.

Мольорт обладает специфическим запахом, включающим в себя целый букет ароматов, навевающих воспоминания о жженой резине, скипидаре, чернилах из шариковых ручек и жидкости для бальзамирования.

В 2011 году мольорт был удостоен звания «Худший ликер в мире».

8. Чангаа

Чангаа (Changaa) – кенийский самогон и один из самых дешевых алкогольных напитков в мире. Наибольшую популярность чангаа приобрела в африканских трущобах. Употребление чангаа чрезвычайно губительно для организма и алкоголики, пристрастившиеся к этому напитку, обычно живут очень и очень недолго.

Буквальное значение слова чангаа — «убей меня быстро», что в полной мерее отражает всю суть этого пойла, каждая стопка которого будет отнимать несколько лет вашей жизни.

Получают чангаа путем дистилляции зерновых культур, таких как кукуруза и сорго. Звучит не плохо, если не брать в расчет, что африканские горе-самогонщики совершенно не знакомы с таким понятием как санитария и нормы качества, поэтому в готовом продукте можно найти все, что угодно, начиная от песка и заканчивая продуктами человеческой жизнедеятельности. Помимо этого, конкурирующие производители, желающие в выгодном свете представить свой продукт, добавляют в него для придания особого вкуса и аромата секретные ингредиенты, в роли которых выступают: аккумуляторная кислота, реактивное топливо, жидкость для бальзамирования и т.п.

Для того чтобы «набраться по полной» достаточно всего-навсего 300-400 грамм чангаа, после чего человек чаще всего теряет сознание, а на утро испытывает сильнейшее похмелье, сопровождающееся ужасными головными болями и тошнотой. Зачастую употребление чангаа напрочь отбивает у человека память и миссия вспомнить о совершенных во время пьяного угара подвигах становится просто невыполнимой, что, впрочем, наверное, и к лучшему.

9. Чудодейственный напиток от кашля

В XIX веке считалось, что героин является отличным средством от кашля. Вы только вдумайтесь, с 1898 по 1910 год этот сильнейший наркотик продавался как замена морфина и лекарство от кашля для детей. Представляете, подходит к вам ваш неполовозрелый отпрыск и заявляет: “Мам, я заболел, дай героина!”.

От кашля он, конечно, помогает, но не стоит лишний раз объяснять, насколько опасен этот наркотик. Тем не менее, тогда героин считался безвредным «аспирином», способным моментально избавить от докучающей хвори.

ЯЗЫК ЖЕСТОВ. КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ БЕЗ СЛОВ

49 простых правил

ВВЕДЕНИЕ

Человек передает информацию не только с помощью слов(вербально), но и при помощи жестов, мимики, позы, взгляда, внешнеговида, дистанции при разговоре, украшений – то есть при помощиневербальных сигналов. Доказано, что большую часть информации очеловеке (около 80 %) мы получаем именно из невербальныхисточников, тогда как слова дают нам всего лишь 20 % всейинформации. Очень часто невербальная информация остается «закадром» нашего восприятия, потому что мы не умеем еепрочитывать и интерпретировать.

Мы зачастую не замечаем очевидного: мы верим формально сказаннымсловам согласия, в то время как человек отрицательно кивает головой,пытаясь нас предупредить – я не согласен. Мы не обращаемвнимания на то, что человек, встречающий нас с улыбкой, скрестил нагруди руки – признак оборонительной позиции – «мненекомфортно и неуютно».

Книга предназначена для тех, кто хочет научиться читать язык жестов,мимики, поз и пр., для тех, кто стремится узнать о своем собеседникебольше, чем тот о себе рассказывает, для тех, кто хочет расшифроватьистинные мотивы поведения человека, определять секундное настроениесобеседника. Если вы учитесь управлять своим телом, используя лишь теневербальные знаки, которые помогают создавать положительный образ,настраивать собеседника на позитив, тогда эта книга для вас. Для тогочтобы сделать ваше тело союзником, а не предателем, вы должны хорошоизучить азбуку жестов, представлять, что означает каждый невербальныйсигнал. Мы предлагаем вам эту книгу, чтобы в дальнейшемвоспользоваться ценнейшим опытом, приобретенным после ее прочтения.

ГЛАВА 1

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЖЕСТЫ?

Правило № 1

Как распознать жесты из категории «Я задумался»

Человек, находящийся в раздумье, отсутствует в реальной действительности, он не слышит и не видит то, что творится вокруг, поскольку находится в мире собственных мыслей и фантазий. Следует заметить: когда человек размышляет или фантазирует, не растрачивайте важные аргументы впустую, он их все равно не воспримет, не услышит.

Необходимо помнить, что у человека, находящегося враздумье, наиболее активной является зона головного мозга, поэтому онпытается акцентировать на ней наше внимание, как бы предупреждая: «Немешайте – я думаю». Для человека, который задумался,отвлекся от беседы, характерны следующие жесты: руки у лба вразличных позициях, человек может потирать виски, почесывать затылок.У подобного рода жестов есть еще одно предназначение: человек такимобразом пытается повысить эффективность работы головного мозга,настраивает свой «мыслительный аппарат» на решениетрудной задачи. Отсюда всевозможные поглаживания и почесывания.

Кроме жестов, задумавшегося человека выдает поза. Вспомните«Мыслителя» Огюста Родена: он сидит, опираясь щекой наруку. Если для вашего собеседника характерна такая поза, скорее всегоон отвлекся от вашего разговора и думает о чем-то своем. Для тогочтобы убедиться в своих предположениях, обратите внимание на еговзгляд. Для человека, который находится далеко-далеко – в своихмечтах и фантазиях, характерен так называемый «взгляд вникуда»: отсутствующий, не сфокусированный.

По позе размышляющего человека можно приблизительно определить, о чемон думает. Если человек опирается на правую руку или потирает правыйвисок, значит, в его размышлениях задействовано левое полушарие мозга(по закону перекрестного распределения зон влияния мозга), котороеотвечает за логические, аналитические способности человека.Следовательно, в данный момент человек занят анализом, его занимаютвопросы, требующие детальных вычислений. Взгляд человека в этомслучае может быть сосредоточен, сфокусирован на одной точке. Есличеловек опирается на левую руку, значит, задействовано правоеполушарие мозга, которое отвечает за чувственную сторону человеческойнатуры. Человек скорее всего философствует, фантазирует, егоразмышления лишены четкости, конкретности и не требуют анализа.Взгляд не сфокусирован на одной точке, а, напротив, расплывчатый,направлен в никуда.

Если вы заметите подобные признаки у вашего собеседника, то возможно,что он вас не слушает, а погружен в собственные размышления. Чтобыудостовериться в том, что он воспринимает информацию, вы можетезадать ему какой-либо вопрос. Если ответа не последует, знайте, чтоваш собеседник находится в глубоком раздумье. Нужно либо подождать,пока он очнется от своих размышлений, либо воздействовать на него:что-то громко сказать или дотронуться до него.

Правило № 2

Как распознать жесты из категории «Мне интересно»

Важно понять, интересны ли вы собеседнику. Нередко вербальные признаки интереса являются мнимыми, и только с помощью невербального общения можно понять, насколько вы заинтересовали собеседника. Вербально собеседник может проявить интерес, задавая вопросы, уточняя детали, прося повторить. Но это, увы, не стопроцентный показатель интереса. Вопросы могут означать лишь нежелание вас обидеть, формальную вежливость, но не интерес.

Заинтересованный человек, как правило, достаточноскуп на жесты. Человек может быть настолько сконцентрирован насобеседнике или интересной информации, что старается не шуметь, дабыне упустить нить разговора. Недаром в классе или аудитории, гдешкольникам или студентам интересно то, о чем говорит преподаватель,стоит идеальная тишина.

Но есть иные невербальные способы определения заинтересованностисобеседника. Человек, испытывающий интерес к происходящему, всемсвоим существом стремится приблизиться к источнику информации. Можнозаметить наклон корпуса в сторону говорящего: слушатель стремитсябыть ближе к нему.

Бывает, человек так увлекается происходящим, что просто перестаетконтролировать свое тело. Он может забыть закрыть рот или широкораскрыть глаза – это мимические признаки, которые говорят отом, что человек удивлен, изумлен, находится в максимальнозаинтересованном состоянии.

Если же вам не удалось обнаружить у вашего собеседника ни одного изперечисленных «симптомов» заинтересованности, следуетсрочно поменять тактику – изменить тему разговора, повыситьэмоциональность излагаемого, иначе ваше сообщение будетнесущественным для вашего собеседника и не принесет нужных вамрезультатов.

Правило № 3

Как распознать жесты из категории «Я вас уважаю»

Уважение – один из тех аспектов человеческих взаимоотношений, которого нужно добиваться всю жизнь. Бывает непросто определить, истинно ли уважение человека или ложно. Подают ли вам руку с желанием поприветствовать или в силу сложившейся традиции?

Жестов, обозначающих уважительное отношение, не такуж и много. Для того чтобы определить, как к вам относятся, обратитевнимание на то, как человек с вами здоровается. Рукопожатие –очень древняя традиция, которая раньше имела не только ритуальныйсмысл – поприветствовать вновь пришедшего, но и означала, чтолюди пришли на встречу друг к другу без дурных намерений, без оружия.Сейчас этот ритуал оброс иными значениями. Человек, относящийся к вамс уважением, подает руку первым или одновременно с вами. Он непытается сразу же убрать руку: уважительное рукопожатие должно бытьдлительным. Рука должна быть вытянутой, ни в коем случае не согнутойв локте. Таким образом, человек не должен доставлять вам неудобства,не должен заставлять вас тянуться. Скорее наоборот, он пытаетсясоздать максимально комфортные для вас условия.

Жестом уважения можно считать следующий: мужчина подает женщине рукуна выходе из общественного транспорта. Он тоже может носитьформальный характер, всего лишь означать, что человек знаком справилами хорошего тона. Если это жест истинного уважения, тогдаподающий руку человек должен смотреть на вас и пытаться поймать вашуруку.

Наклон головы – жест уважения. Обратите внимание на то, какчеловек наклоняет голову. Уважительный поклон может сопровождатьсяопусканием век (пошло от древней традиции приветствовать царских особ– они настолько величественны и могущественны, что люди даже нерешались на них посмотреть, поэтому опускали веки).

В некоторых западных странах объятия – это невербальный способпродемонстрировать свое расположение и уважение к человеку, даже еслимежду этими людьми нет близких отношений. Объятия допускаются ужепосле первой встречи, если люди нашли друг в друге родственные души.Это, по сути, сокращение дистанции между людьми до минимума. Инымисловами, вы впускаете чужого человека в личную зону и вторгаетесь вего личное пространство. Происходит непосредственный контакт, которыйозначает: «Я понял тебя, я принял тебя, я отношусь к тебе суважением». В нашей стране, как правило, объятия приемлемытолько между близкими друзьями и родственниками.

Правило № 4

Как распознать жесты из категории «Я сомневаюсь»

Какие жесты, позы и мимические признаки говорят о том, что человек сомневается в принятии решения? Как определить, что он не готов дать объективную оценку происходящим событиям? Вы можете легко вычислить, настроен ли ваш собеседник на то, чтобы согласиться с вами, принять вашу точку зрения.

Состояние сомнения – двоякое состояние. У негоесть свои плюсы и минусы. Человек, с одной стороны, еще не отказываетвам, не принял окончательно отрицательного решения, он не говорит вам«нет» безапелляционно. С другой стороны, вашааргументация не достаточно убедительна, человек еще не согласился свашими доводами.

Для человека, который не принял решения, характерны жесты и позыраздумья, которые обозначают, что он еще анализирует ситуацию и полонвнимания. Он может выражать недоверие. Если человек сомневается вприводимых вами аргументах, он пытается не смотреть вам в глаза. Еговзгляд может блуждать по комнате, он может смотреть в окно, пытатьсяабстрагироваться от ваших доводов и самостоятельно обдумывать плюсы иминусы вашего предложения. Еще более опасное направление взгляда –в сторону выхода. Это означает, что он склоняется к отрицательномуответу и намерен в ближайшее время уйти.

Для сомневающегося человека характерны жесты перебирания,перетирания, почесывания – повторяющиеся, монотонные. Эти жестыимеют следующие значения: во-первых, они связаны с мыслительнойдеятельностью (человек обдумывает ваши аргументы), во-вторых, ониимеют цель отвлечь ваше внимание, сбить вас с толку. Человек всостоянии сомнения не концентрируется на вас и ваших аргументах, вего движениях и жестах присутствует некоторая нервозность исуетливость.

Вот несколько примеров таких жестов: потирание или почесывание глаза,уголков рта, они означают, что человек заподозрил вас во лжи, а вваших аргументах – подвох.

Еще один жест, ярко свидетельствующий о том, что человек находится всостоянии сомнения – это пожимание плечами. Зачастую это –неосознанный жест. К примеру, человек может соглашаться с вами или несоглашаться, но при этом он совершенно ненамеренно пожимает плечами –это невербальный сигнал, который обозначает его неуверенность впринятом решении. Такая дисгармония в словесном и невербальномповедении говорит о том, что вы можете изменить ситуацию. Даже есливаш собеседник принял решение, которое вам невыгодно, вы можете егопереубедить. Если же он согласился с вашими доводами, но выражаетнеуверенность – пожимает плечами, это свидетельствует о том,что вы должны закрепить его уверенность в принятом решении. Иначе,поговорив с другими людьми, он изменит свое мнение.

Правило № 5

Как распознать жесты из категории «Я настороже»

Если человек чувствует угрозу с вашей стороны, опасается, что вы можете напасть на него, сделать что-то не очень для него приятное, он тут же начинает осуществлять невербальную оборону. Ситуация угрозы может совершенно не отразиться на его словах, но вести себе он начинает иначе. Вам стоит лишь присмотреться к нему, и тогда вы поймете, что он вас опасается.

Человек начинает использовать особые жесты, которыеобозначают следующее: «Стоп. Остановитесь. Я чувствую, чтоздесь есть подвох». Если человек скрестил руки на груди, приэтом направил кончики пальцев в разные стороны, обратил вытянутуюруку и ладонь к вам, то это сигнализирует о том, что вы должныостановиться. У вытянутой руки есть еще иные значения: прежде всегоэтот сигнал не даст вам приблизиться, вторгнуться в его личноепространство, человек неосознанно ставит между вами барьер, крометого, пытается таким образом закрыть вам рот, чувствует в вашихсловах скрытую угрозу.

Для настороженного человека характерен особенный взгляд: он смотритна вас в упор, следит за каждым вашим жестом, движением сединственной целью – не пропустить тот момент, когда у вас вруках появится «нож». Этот «нож» может иметьсимволическое значение: вы можете нанести удар словесно, уколоть злойшуткой или сообщить неприятную новость. Именно этого момента ждет отвас ваш собеседник. Если в разговоре участвуют несколько человек, тобдительный собеседник очень быстро переводит взгляд с одного надругого.

Человек, ощущающий угрозу с вашей стороны, может заранее готовитьпути к отступлению – он всегда замечает, где находится дверь,чтобы, в случае если его предположения подтвердятся и вы создадитеугрозу для него, он смог быстро найти выход.

Как можно нейтрализовать подобные сигналы? Для того чтобы у человекапропало ощущение угрозы, вам необходимо его успокоить, наладить с нимконтакт. Во-первых, постарайтесь приблизиться к нему на максимальноблизкое расстояние, несмотря на его желание отстраниться. Используйтетактильное воздействие – прикоснитесь к нему, погладьте, можетевзять его за руку в области предплечья. Эти движения не должны бытьрезкими, грубыми, иначе он расценит их как начало атаки с вашейстороны. Старайтесь говорить медленно и достаточно громко, чтобычеловек мог вас расслышать, иначе он подумает, что вы хотите что-тоскрыть от него. Если вы сидите за столом, друг напротив друга, то вамследует пересесть к нему. Если вам удастся избежать ситуациипротивостояния и снять ощущение напора, то ваш собеседник сможетрасслабиться, и ваш диалог будет более конструктивным.

Правило № 6

Как распознать жесты из категории «Я настроен на компромисс»

Поиск компромисса – нелегкая задача в любой ситуации, будь то семейный спор, деловой разговор или научная дискуссия. В таких ситуациях важно увидеть, что ваш оппонент настроен на компромисс. Человек может говорить, что он не отступится от своих слов, но невербальные сигналы могут свидетельствовать об обратном – человек готов пойти на уступки.

Если вы заметите несоответствие между словамичеловека и его жестами, то это признак того, что вы сможете добитьсяот него нужного вам решения. Очень важно увидеть этот диссонанс междусловом и телом и истолковать его правильно. Если ваш оппонентговорит, что совершенно не согласен с вами, считает ваши словаабсурдными, но сам в этот момент кивает головой вверх-вниз, этоговорит о том, что он готов принять вашу точку зрения и лишь набиваетсебе цену, старясь добиться более выгодных условий для себя. Если вызаметите подобный жест, то можете не церемониться с ним, настаивайтена своих условиях, будьте уверены в том, что рано или поздно вашсобеседник их примет.

Отсутствие жестов – это тоже жест. Если мы не находим учеловека каких-либо отрицательных жестов, к примеру, скрещенных рук иног, он вполне комфортно чувствует себя, общаясь с вами на близкомрасстоянии, с легкостью впускает вас в свое личное пространство, этоговорит о том, что человек принимает вашу точку зрения. Скорее всеговы уже сделали достаточно, чтобы склонить его на свою сторону. Вближайшее время он с вами согласится.

Для человека, который уже принял решение, характерно некое мимическоеи жестикуляционное спокойствие. Нет никаких отвлекающих движений,жестов, лицо выражает умиротворенность и гармонию. Даже если оннастаивает на своем, сопротивляется вашим уговорам, скорее всего этолишь формальность.

В дискуссии, в споре человек, который настроен на компромисс, ведетсебя несколько вальяжно, он понимает: спор спором, но он уже для себявсе решил. Он может очень убедительно защищать свою точку зрения ибыть внутренне спокойным, но он понимает, что все равно нужно будетприйти к какому-либо решению, устраивающему обе стороны.

Для того чтобы определить, к чему склоняется ваш собеседник, обратитевнимание на используемые жесты перечисления, которые, как правило, ненесут особой смысловой нагрузки, но иногда могут кое-что прояснить.Если человек направляет аргументы в вашу сторону, это означает, чтоон склоняется к вашей позиции. Если же перечисление направлено впротивоположную сторону (он как бы собирает все вокруг, сгребает все,что плохо лежит), это говорит о том, что человек ищет выгоды, у негоесть желание получить максимальную пользу от переговоров.

Правило № 7

Как распознать жесты из категории «Я склонен к доверительным отношениям»

Человек не всегда настроен на доверительные отношения. Как правило, он не стремится впускать в свой ближний круг тех людей, которые вызывают у него сомнение или неприязнь. По невербальным сигналам можно легко понять, проникся ли человек к вам доверием.

Считается, что если человек достаточно активновступает с вами в контакт, то это значит, что вы вошли к нему вдоверие и он будет с вами сотрудничать. Но словоохотливость вашегособеседника не всегда означает, что вы завоевали его симпатию.Коммуникабельные люди легко общаются с любым человеком, даже если тотим несимпатичен. Иногда только по невербальным сигналам можноопределить истинное отношение к вам.

Жесты человека, который склонен к доверительным отношениям,направлены в сторону собеседника. Любой невербальный сигнал, будь топеречисляющий жест, его поза, развернутые в вашу сторону носки егоботинок, он направит в вашу сторону. Все это признаки того, что выналадили с ним контакт, который может принести в дальнейшем своиплоды.

Необходимо обратить внимание на дистанцию между вами. Если вашсобеседник соблюдает дистанцию до 70 см, это означает, что онзнает нормы этикета и не пытается вторгнуться в ваше личноепространство. С другой стороны, если он не впускает вас в своепространство, вы не достаточно ему симпатичны. Если дистанциясократилась до 50 см или менее, вы можете похвалить себя за то,что вы столь обаятельны и привлекательны и нашли подход к человеку.

Если уже при первой встрече человек легко может до вас дотронуться,похлопать вас по плечу, поправить ваш галстук или шарф, можете смелоставить себе 5 баллов за свое обаяние и шарм.

Мимика человека, который проникся к вам доверием, очень благодушна.Человек, настроенный доверительно, будет часто вам улыбаться, болеетого, открыто смеяться, не сдерживая свои эмоции, так как вы емунравитесь и ему нечего смущаться в вашей компании.

Человек, который проникся к вам доверием, может копировать вашижесты. Часто это происходит неосознанно и делается не для того, чтобывам понравиться, а просто потому, что хочется быть чуть похожим навас. Можете даже поставить некий эксперимент: используйте в общении сновым человеком какой-либо постоянный жест, например, пощелкиваниепальцем. Если к концу разговора ваш собеседник перенял вашу привычку,значит, вы очень успешно справились с задачей понравиться, сумелипроизвести на человека хорошее впечатление.

Правило № 8

Как распознать жесты из категории «Я защищаюсь»

Жесты защиты достаточно красноречиво свидетельствуют о том, что человек подсознательно или сознательно чувствует страх перед вами либо ощущает вину. Он находится в ситуации, когда ему нужно защититься от ваших нападок, все невербальные сигналы будут говорить о том, что он хочет заблокировать ваши попытки воздействовать на него.

Один из самых распространенных и ярких способовзащиты – скрещенные на груди руки. Этот сигнал можетсвидетельствовать о том, что человек не хочет идти на контакт, чтоему неловко, что он хочет защититься от вас. К этой категорииотносится жест ноги крест-накрест – человек как бы теряетощущение опоры под ногами. Характерная поза защиты – прямоетело, корпус несколько наклонен вперед, голова опущена, лоб направленна собеседника, глаза опущены. Человек пытается принять удар лбом,защититься от ваших слов. Такая поза помогает отразить негатив.

Находясь в ситуации потенциального нападения, человек пытаетсязакрыть самую больную область. Мужчины используют позу «футболиств стенке» – закрывают паховую область, тем самымзащищаются от возможных нападок. Чувствительные люди, которые всевоспринимают близко к сердцу, стараются прикрыть грудную клетку вобласти сердца, либо скрестив руки на груди, либо закрыв сердцеладонью левой руки.

У людей с разным типом восприятия могут разниться способы защиты –визуалы надевают очки, закрывают глаза рукой, делают вид, что солнцеслепит им глаза, аудиалы могут натянуть шапку на уши, расправитьдлинные волосы, если ни того, ни другого нет, они производят некиеманипуляции с ушами, закрывая их. Кинестетики, воспринимающие мир поощущениям, стараются сохранять дистанцию, чтобы не прикоснуться ксобеседнику, часто прячут руки в карманы, тем самым показывают, чтоони не хотят воспринимать информацию, которую вы даете. Люди, которыевоспринимают мир по запахам, могут проделывать манипуляции с носом,используя носовой платок, у них может внезапно появиться насморк –непроизвольная защитная реакция.

Человек обороняется от ваших нападок, создавая видимые и невидимыепреграды между вами. Это может выражаться в виде построения стены,преграды. Если вы сидите за столом и видите, что ваш собеседникначинает выстраивать нечто вроде кучи-малы из предметов, лежащихрядом (ручки, блокноты), это означает нечто похожее на «ВеликуюКитайскую стену», нагроможденную в ваших отношениях. Инымисловами, ваш собеседник строит некое сооружение, которое послужит емузащитой от вас. В роли стены может выступать и другой человек.Защищаясь, ваш собеседник может намеренно ввести третье лицо в вашубеседу. Посторонний является в некотором смысле стеной, так какзащищающийся человек надеется, что вы не станете нападать на него вприсутствии третьего лица.

Правило № 9

Как распознать жесты из категории «Мне неловко»

Когда человек ощущает неловкость, стыд за себя, свои действия, ему хочется только одного – чтобы его не замечали, не трогали, а лучше всего – провалиться сквозь землю. Чувство неловкости очень легко вычислить по целому набору невербальных средств, с помощью которых ваш собеседник может попытаться его замаскировать.

Как только человек почувствовал, что ему стыдно, онтут же попытается отвлечь ваше внимание от своей персоны, чтобы вы незаметили явных признаков стыда, к примеру, покраснения лица илиучащения пульса. Он хочет выиграть время, чтобы прийти в норму,скрыть непроизвольные, неконтролируемые реакции своего организма. Вашсобеседник может внезапно схватить какой-то предмет, резко встать,поменять положение, допустим, попытаться накинуть пиджак, который доэтого преспокойно висел на стуле. В момент ощущения стыда человекпрерывает зрительный контакт, опускает вниз глаза, его взглядзастывает на каком-либо предмете. Его жесты, движения становятсясуетливыми.

Вспомним эпизод из рассказа Чехова «Хамелеон». Как толькополицейский надзиратель Очумелов допускал очередной промах и емустановилось стыдно за свои слова, он тут же старался отвлечь вниманиеокружающих, сбить их с толку, снимая с себя и вновь надевая на себяпальто.

Если у человека врожденное чувство стыда или же он провинился оченьсильно и уверен, что его не простят, у него возникает потребностьодеться как можно незаметнее. На самом деле это достаточно грубаяошибка использования невербальных сигналов. Если вы будет выглядетьнезаметным, то это вовсе не означает, что вас не заметят. Напротив,вас заметят, но проигнорируют, посчитают ненужным разговаривать свами, и вы останетесь со своим чувством стыда, которое можетперерасти в паранойю. Вспомним эпизод из романа «Унесенныеветром»: Скарлет, соблазнив мужа своей подруги, сначала вообщене хотела идти к ней на именины, но Рет Батлер заставил ее этосделать. Причем попросил надеть самое яркое платье –пурпурно-красного цвета. Он полагал, что именно так Скарлет сумеетпрочувствовать всю горечь своей вины. Но на самом деле это платье ееспасло: оно уничтожило ее страх перед обществом Мелани и Эшли. Яркаяодежда помогает в самореализации, мы понимаем, что нас невозможно незаметить, настолько мы ярки: как человек выглядит, так он себя иощущает. Выходить из неловких ситуаций в ярких нарядах намного проще,чем одетым совершенно неброско.

Чувство неловкости удваивается, как только человек понимает, что егонеловкость заметили окружающие. Поэтому вдвойне сконфуженнымивыглядят люди, чью неловкость выдает, к примеру, покраснение лица.Они понимают, что им не удастся скрыть свой конфуз, и теряются ещебольше. Да, конечно, очень сложно скрыть непроизвольную реакцию, но,зная о своем природном свойстве быстро наливаться краской, можновсегда выкрутиться. Многие в такие моменты отчаянно жалеют, что ониживут не в волшебном мире, и что у них нет шапки-невидимки. Самыйудачный способ, по мнению психологов, признаться в том, что вамнеловко: «Ой, мне так стыдно, что я опоздала», «Я,конечно, дико извиняюсь, но сегодня у меня нет с собой наличных, выне могли бы заплатить за меня в кафетерии?» Как только выпризнаетесь в этом, вашу неловкость как рукой снимет. Стоит вамвыразить свое состояние вербально, внутреннее напряжение и конфуз тутже проходят.

Правило № 10

Как распознать жесты из категории «Я вам не верю»

Жесты скепсиса, недоверия, неверия в вашу искренность очень легко можно вычислить: почти всегда это жесты негатива, защиты. Даже если человек соглашается с вами вербально, но его поза, мимика, жесты говорят об обратном, верьте невербалике – она вам раскроет истинные мысли человека.

Самыми распространенными жестами, обозначающиминедоверие, являются жесты защиты – это скрещенные руки, ноги.Человек говорит, что он не желает воспринимать информацию, котораяпоступает от вас. Человек может манипулировать ушами – всимволическом смысле снимает лапшу, которую вы ему вешаете.

Он может использовать запрещающие и предупредительные жесты, как быдает понять: «Я понял, что ты мне врешь, я тебе не верю».Ваш собеседник может намекать вам на свою осведомленность,прикладывая руки ко рту, как бы говоря: «Держи рот на замке».Этот жест имеет разновидности: человек может почесывать губы, рот,уши. Еще один жест недоверия – отрицательное покачиваниеголовой: даже если он соглашается с вами, поддерживает вашу точкузрения на вербальном уровне, у него на уме что-то другое.

Мимика тоже выдает скепсис вашего собеседника. На лице написанонедоверие, человек прячет глаза. Он может улыбаться скептически илипопросту ухмыляться: один уголок рта поднят вверх, второй –опущен. Такая улыбка свидетельствует о том, что вам не верят. То, чтовы ему говорите, кажется ему смешным.

Тот факт, что ваш обман раскрыт, даже если вас не собираютсяразоблачать, наделяет человека чувством превосходства над вами.Невербально это может выражаться в особом снисходительном отношении инежелании вторгаться в ваше личное пространство – человека«низшей касты», способного на ложь.

У некоторых людей развито чувство восприятия мира по запахам, такиелюди очень чувствительны ко лжи. Они могут дать понять, что раскусилиобман, раздувая ноздри: «Я чую: что-то здесь нечисто».

Как только вы получили подобные невербальные сигналы и правильно ихинтерпретировали, вам нужно изменить свою тактику: либо начатьговорить правду, либо изменить аргументацию, используя более сильныеи убедительные аргументы. Возможно, после этого ваша позиция будетвосприниматься как истина.

Правило № 11

Как распознать жесты из категории «Мне страшно»

Человек в ситуации страха, будь то предстоящий прыжок с парашютом или публичное выступление, старается всячески свой страх завуалировать. Он начинает храбриться, говорить о своем бесстрашии, поэтому бывает сложно вычислить испуг по вербальным знакам. Вы сможете определить истинное состояние, только если сумеете грамотно расшифровать невербальные сигналы, которые он вам посылает.

Когда нам страшно – нам, как правило, стыдноза свой страх. Если человек испытывает страх, он пытается вести себяосторожнее, но и в то же время пытается скрыть свои переживания.Именно поэтому для людей, испытывающих страх, существует стандартнаяневербальная схема, которая работает почти во всех случаях безисключения. Люди, испытывающие страх, пытаются не выдать себя,заглушить свой страх, взбодриться, для этого они используютневербальные сигналы.

Невербальные знаки страха – особая категория. Они объединяютсятем, что человек в ситуации страха не способен контролировать своетело, не властен над ним. Он может совершенно беспричинно вздрогнуть,услышав громкий голос, или подпрыгнуть, если вы тихо подойдете иодернете его сзади – это говорит о том, что человек напряжен и,возможно, чего-то боится.

Человек всячески стремится подавить в себе чувство страха. К примеру,вы на экзамене, а один из студентов вдруг без необходимости начинаетгромко разговаривать, это означает то, что он испытывает сильныйстрах, пытается взять себя в руки и уменьшить собственную боязнь.

Человек в ситуации испуга может внезапно начать смеяться. Вспомнимэпизод из романа «Преступление и наказание» Ф.М.Достоевского. Раскольников, впервые встречаясь со следователемПорфирием Петровичем, пытается спровоцировать комический эффект,ворвавшись в кабинет, весело смеясь, надеясь убедить следователя, чтоон идет на встречу без всякого страха. Но Порфирий Петрович, будучиопытным психологом, прекрасно понимает, что его подозреваемый лишьмаскирует свое состояние с помощью показного безразличия ибесстрашия.

Человек, испытывая страх, может начать насвистывать, напевать мелодиюили петь в голос. Это тоже своеобразная попытка снять напряжение.Когда человек только начинал осваивать космос, каждый летчик понимал,что его полет – это своеобразная игра со смертью. Передполетом, когда каждый шаг космонавта снимали на камеру, чтобы потомпоказать людям – «Смотрите, какие советские космонавтыбесстрашные», – те, кому предстоял полет, чтобыснять напряжение, уменьшить свой страх, пели. Только близкие людипонимали, насколько тяжело им дается выполнение этого здания. Ониказались смелыми и бесстрашными, но по невербальным сигналам, потому, как подрагивали их губы, как тускло блестели их глаза, близкиедогадывались об их истинном состоянии.

Правило № 12

Как распознать жесты из категории «Я нервничаю»

По жестам, мимике, позе человека можно легко понять, что он нервничает. Даже если ему удается контролировать свою речь, он пытается взять себя в руки и говорит относительно спокойно, но невербальные сигналы могут говорить о том, что его состояние из ряда вон.

Жесты, характерные для человека, который сильнонервничает, как правило, следующие: перебирание постороннихпредметов, всевозможные почесывания, поглаживания. Причем очень часточеловек меняет один жест на другой, пытаясь скрыть свою нервозность.Но именно такая быстрая смена невербальных сигналов, многообразиежестов и выдает состояние нервозности.

Если вы заметили, что ваш собеседник постоянно чешет руки, лицо, этоможет означать, что он сильно нервничает. Зуд всего тела – этофизиологическая непроизвольная реакция организма. Когда мынервничаем, мы ощущаем легкий дискомфорт, который может выражаться взуде, в ознобе либо, напротив, в ощущении духоты. У человека, которыйнаходится в ситуации стресса, может появиться желание раздеться илиодеться, несмотря на то, что погода не меняется. Такие невербальныесигналы вы не должны пропускать, в данном случае необходимо понять,почему человек нервничает в вашем присутствии.

Человек в состоянии нервозности не может концентрировать взгляд наодном предмете долгое время, он постоянно оглядывается по сторонам,оценивая ситуацию, осматривается вокруг, разглядывает окружающих, еговзгляд блуждает по пространству, не может найти себе приют. И уж темболее вы вряд ли сможете поймать его взгляд. Если он на вас ивзглянет, то очень ненадолго.

Человек в ситуации, например, экзамена или предстоящего важного, ноне очень приятного разговора становится немного неадекватным, неконтролирует себя. Если у него есть вредные привычки, то в состояниистресса человек начинает прибегать к ним, чтобы снять стресс. Кпримеру, если он курит, может даже начать курить одну сигарету задругой. Он может грызть ногти или накручивать волосы на палец –делать все, чтобы успокоиться. Обкусанные ногти – признак того,что человек постоянно нервничает и не может себя контролировать.

Еще один яркий сигнал нервозности – нервный тик –непроизвольная реакция тела. От сильного внутреннего напряжения мышцыу человека сначала напрягаются, а затем начинают сокращаться. Если вызаметите, что у вашего собеседника дергается веко, это означает, чтоон находится на грани срыва. Лучше не вступать с ним в спор. Еще однанепроизвольная реакция нашего тела – пот. Если человек обладаетповышенной потливостью, то в ситуации стресса, страха, а также лжи онбудет похож на бегуна, пробежавшего кросс два километра, –весь покрыт капельками пота. Существует также синдром «мокрой»ладошки: при встрече с вашим собеседником вы поймете, что оннервничает, если, поздоровавшись с ним за руку, ощутите, что его рукамокрая.

Мимика выдает нервничающего человека: его лицо почти всегда искаженонекой гримасой, а в состоянии стресса характерна смена мимическихвыражений. К примеру, если экзаменатор настроен положительно иулыбается в ответ на слова своего студента, то и сам отвечающийрасплывается в улыбке, но это нервозная улыбка, которая связана сжеланием понравиться. Если экзаменатор вообще не сморит на студента,то лицо студента может менять свой цвет: от бледного до красного –это испуг и страх за провал одновременно.

Если вы оказались в ситуации стресса, можете не выдать себя,восстановив свое нормальное состояние. Как можно себя контролировать?Начните прежде всего контролировать речь, постарайтесь не выбиватьсяиз среднего темпа, в этом случае вам удастся вернуть себесамообладание. Если ситуация из ряда вон выходящая и вам сложно невыдать своего состояния, то постарайтесь как можно быстрее прийти всебя – к примеру, вам могут помочь поглаживания по руке, выможете попросить тайм-аут для того, чтобы успокоиться.

Правило № 13

Как распознать жесты из категории «Я счастлив»

В данной главе речь пойдет не только о наивысшем состоянии удовольствия – о счастье, но и о позитивном настроении в целом, о тех ситуациях, когда человек испытывает удовольствие, когда рад окружающему миру, настроен положительно. Как по невербальным сигналам определить его положительный настрой?

В состояние эйфории человек может прийти после того,как, к примеру, получил то, чего так долго добивался. Так, человекощущает счастье, если узнает о взаимности того, в кого влюблен, еслипоступает в университет, о котором мечтал, получает похвалу отуважаемого человека. Очень часто человек в таком состоянии становитсябеспомощным и уязвимым, потому что он открыт. Состояние счастья –это состояние человека, когда он воспринимает окружающий мир таким,какой он есть. Зачастую в таких ситуациях человек вообще неконтролирует свое тело.

Жесты, которые он использует, всегда открытые. Он готов идти наконтакт, ищет общения с людьми. Человек не может в одиночестве нестиношу собственного счастья. Ему настолько тяжело в одиночестве, что онможет почувствовать тошноту, головокружение. Человек настолькосчастлив, что готов поделиться своим счастьем с окружающими, именнопоэтому ему просто необходимо общество, и поэтому же он пользуетсяоткрытыми жестами для привлечения внимания других людей. Самыераспространенные из них – ладони, обращенные в сторонусобеседника, демонстрация собственных запястий.

По мимике очень легко определить, что человек настроен положительно.В толпе людей такого человека легко вычислить по широкой улыбке «безпричины» – он как бы вспоминает о чем-то: счастьераспирает, он не может скрыть эту радость.

Совершенно точно можно догадаться, что человек счастлив, по особому,излучающему сияние, взгляду. Человек словно пытается охватить этимвзглядом весь мир, всех людей, сказать без слов: «Посмотрите наменя. Я счастлив. Найдется ли среди вас человек, который болеесчастлив, чем я». Счастливый человек всегда смотрит в глаза,готов поделиться своим счастьем, уверен в себе.

Очень часто человек, настроенный на позитив, нарушает личноепространство своего собеседника. Он использует личные, интимные,способы приветствия – объятия, поцелуй. Ему приятеннепосредственный контакт с другими людьми, ему приятно прикасаться кдругим, хочется, чтобы люди вторгались в его личное пространство.Человек, ощущающий полную гармонию с миром, пытается быть заметным.Он подбирает одежду ярких цветов. Иногда у счастливого человекапоявляется желание поменяться – примерить то, чего раньше небыло и чего в обычном состоянии он не отваживался надеть: новыемодные аксессуары, кольца, серьги, яркие туфли.

Правило № 14

Как распознать жесты из категории «Я уверен в своей правоте»

Уверенность в себе – это не только то, о чем человек говорит, но и то, как он это говорит. Какие интонации использует, какие жесты применяет, как стоит, как ходит, куда смотрит – все это может подсказать, что перед вами человек, уверенный в своей правоте и силе. Вы без труда вычислите уверенность, если обратитесь за помощью к невербальной символике.

Для уверенного в себе человека характерны яркие,непосредственные жесты. Вы заметили, что ваш собеседник часто держитруки в области груди, но не скрещивает их – это свидетельствоего уверенности, ощущения своего превосходства. Признаком такойуверенности может служить жест сложенных «домиком» рук. Утакого человека вы никогда не заметите нервозности в жестах. Есличеловек, уверенный в себе, использует перечисляющий жест, то он, какправило, обращен к публике, собеседнику. Несмотря на то что онсоздает видимость энергетической отдачи, на самом деле он забираетвашу энергию, если вы являетесь более слабым человеком. А уж если выне слишком уверены в себе, то можете пострадать от общения с такимилюдьми, они могут вас попросту испугать своей уверенностью. Поэтомуважно вычислить такого человека и уметь ему противостоять.

Характерный жест самоуверенности – закладывание рук за голову.Некоторые люди считают его неприличным. Он не только позволяетполностью открыть область груди за счет максимального разведения рук,но и обнажает область подмышек, которая считается достаточноинтимной. Лучше не использовать такой жест. Данный тип уверенностисродни заносчивости.

Человек, уверенный в себе, говорит по-особому, максимально используявозможности своего голоса. Голос – это его главное орудие.Человек в состоянии контролировать голос, повышать, когда этонеобходимо, понижать для достижения своих целей. Но, как правило, егоголос ровный, четкий, между словами небольшие паузы, темп неизменен.Слова, как барабанная дробь: «Я все равно сильнее».Человек, менее уверенный в себе, обязательно начнет сомневаться всвоей победе, даже если он был в ней так уверен.

Уверенный человек всегда опрятно одевается, но он очень редкопозволяет себе излишества. Вычурности – рюши, банты и ленточки– в их гардеробе скорее исключение. Они строги в своей одежде.Однако способны эпатировать: к примеру, открывать какие-то интимныезоны для того, чтобы воздействовать на собеседника.

Для таких людей характерен сверлящий взгляд, они могут держать вас вполе зрения, не опуская глаз достаточно долго. Такая игра в«гляделки» необходима для того, чтобы выяснить, кто извас сильнее. Если они хотят добиться от вас чего-то, то словностараются вас загипнотизировать: никогда не опустят глаза, пока недобьются своего. Как только вы заметите, что ваш собеседник пытаетсявоздействовать на вас подобным образом (проникнуть к вам в душу), выдолжны противодействовать его влиянию, поставить некий барьер. Выможете ненадолго покинуть собеседника или надеть темные очки.

Правило № 15

Как распознать жесты из категории «Я угнетен»

Вычислить человека в угнетенном состоянии можно, если обратить внимание на то, какими невербальными средствами он пользуется. Состояние угнетенности, несчастья можно определить по использованию негативных и закрытых жестов, нежеланию вступать в контакт с окружающими.

Человек, который угнетен, старается отгородить себяот всего мира, защититься от окружающих, использует для этого жестызащиты: может скрестить руки на груди, закрыть руками лицо, либо егоголова опущена и опирается на руку. У человека отсутствует желаниеидти на контакт, он всем своим видом говорит: «Сейчас лучшеменя не трогать. У меня сейчас такое плохое настроение, что если выначнете о чем-то спрашивать, то я могу сорваться и поделиться с вамисвоим негативом». Всегда настороженно относитесь к людям соскрещенными руками или ногами.

Угнетенный человек использует минимум жестов, так как он испытываетдефицит энергии, а на жестикуляцию требуются большие энергетическиезатраты. Голова от обилия негативных эмоций становится очень тяжелой,поэтому человек стремится всячески ее поддерживать: она можетпокоиться на ладонях, может быть просто наклонена набок или опущенавниз.

Взгляд человека с проблемами, как правило, отсутствующий. Его неинтересуете ни вы, ни ваши дела. Он стремится принять наиболеекомфортное положение тела. Дело в том, что человек, который душевнострадает, понимает, что в данный момент он не может достичь душевнойгармонии. Но для того чтобы повысить свой тонус, сделать себеприятное, он стремится к внешнему комфорту. К примеру, если вызастали его спящим в позе зародыша (свернувшегося калачиком), этоговорит о высокой степени его переживаний. Такая максимальнокомфортная для человека поза напоминает о самом безмятежном исчастливом времени его жизни – когда он находился в утробематери. Если человек сидит или стоит, он стремится найти опору,облокотиться на что-то, откинуться на спинку стула, чтобы принятьустойчивое положение. Создается впечатление, что все его проблемыоказывают на него реальное давление, что он сгибается под тяжестьюсобственного тела, его давит к земле, его плечи опущены.

Мимика угнетенного человека весьма красноречиво свидетельствует о егосостоянии: уголки рта опущены вниз, веки полуопущены, ему тяжелодвигаться, даже разговаривает он крайне неохотно.

Правило № 16

Как распознать жесты из категории «Мне скучно»

Важно вовремя распознать, что вы наскучили своему собеседнику, для того чтобы прервать беседу или повернуть ее в другое русло. Если вы обратите внимание на то, как вас слушают, какое при этом выражение лица у вашего спутника, какие жесты он использует, как сидит, то вы точно определите, доставляет ему удовольствие общение с вами или нет.

Скучающий, бесстрастный взгляд, апатичная поза,вытянутое лицо, опустившаяся челюсть, чуть опущенные веки – всеэто признаки скуки. Вы заметили, что ваш собеседник зевает? Значит,вы не очень хорошо его развлекаете. Такой жест может бытьзамаскирован или сдержан. Человек прикрывает рукой рот – этосвидетельство того, что у него кончается терпение и слушать васбольше невмоготу.

Человек, которому скучно, может попытаться себя развлечь, чтобы неуснуть. Допустим, хватает предметы, которые лежат рядом, носовершенно ему без надобности. Тем не менее эти предметы являютсяединственным развлечением: он может их перебирать, крутить,подбрасывать или производить другие манипуляции. Также ваш спутникможет перелистывать какую-либо книгу или журнал без желания что-тонайти там. Он может рисовать что-то на листе бумаге. Если вашслушатель записывает за вами, причем делает это крайне подробно,включая вводные слова, при этом совсем не поднимает головы, это тожесигнал: он даже не пытается вдуматься в то, о чем идет речь, делаетзапись для того, чтобы хоть чем-то себя занять.

Ваш собеседник может попытаться проявить вербальную активность –задавать вопросы, поддакивать, но это не всегда абсолютный показательего заинтересованности. Вы поймете, что тема разговора емубезразлична, по медленному темпу его речи и расслабленным интонациямв голосе.

О том, что человеку не доставляет удовольствия ваша компания, можетговорить его желание уйти, выраженное невербально. Об этомсвидетельствуют следующие сигналы: ваш собеседник постояннопосматривает на дверь, корпус тела, носки его ног обращены в сторонувыхода. Человек может демонстративно теребить свой портфель, теребитьзамок на нем, застегивать и расстегивать молнию – все этопризнаки скуки, которые сообщают о его готовности уйти в любоймомент.

Чтобы выразить свое намерение уйти в любой момент, ваш собеседникможет снять очки и положить их в футляр. Это означает, что он вас уженаслушался, ваши аргументы ясны, вам следует либо подытожить вашубеседу, либо перейти к более интересному вопросу.

Если человеку скучно, он старается принять наиболее удобную для негопозу, постепенно найти какую-то опору, он расслаблен, невнимателен квашим словам. Если ваш собеседник сидит, то свидетельством того, чтоему скучно, будет его «растекание» по столу. Поза –это показатель уровня внимания. Человек в расслабленной позе неспособен воспринимать информацию.

ГЛАВА 2

КАК ПО НЕВЕРБАЛЬНЫМ СИГНАЛАМ ВЫЧИСЛИТЬ ОБМАНЩИКА?

Правило № 17

Насторожитесь, если его рот «на замке»

Вычислить ложь бывает непросто, особенно если лгунишка – профессионал. Но если вы будете предельно внимательными к тем сигналам, которые выдает его подсознание, то без труда справитесь с задачей.

Вруна, как бы он ни старался скрыть свою ложь, всеравно можно распознать: его выдает несоответствие междумикросигналами подсознания, проявившимися в жестах, и сказаннымисловами.

Человек так запрограммирован, что его реакция на ложь всегданегативна, даже если это его собственная ложь. Не бывает так, чтобычеловек врал, оставаясь при этом совершенно спокойным. Вспомнимпоговорки: «Врет и глазом не моргнет», «Врет и некраснеет». Конечно, в данном случае речь идет о людях, которыегениально умеют скрывать свою ложь, маскировать свой вымысел, умеютсправляться с непроизвольными реакциями своего тела. Но даже если мыимеем дело с опытным обманщиком, ему не удастся скрыть все признакилжи.

Если ваш собеседник использует жесты, связанные с приближением рук клицу, тогда это должно насторожить: возможно, у него на уме что-тонехорошее. Это может быть сомнение, неуверенность, мрачноепредчувствие. Но чаще всего это некоторое преувеличениедействительного факта или явная ложь. Какие жесты могут выдатьсобеседника, если он явно лжет?

Когда мы наблюдаем или слышим, как другие говорят неправду, или лжемсами, мы делаем попытку закрыть наш рот, глаза или уши руками. Защитарта рукой является одним из немногих откровенных жестов, явносвидетельствующих о лжи. Рука прикрывает рот, и большой палец прижатк щеке, так как посылает сигнал сдерживать произносимые слова.Некоторые люди пытаются притворно покашливать, чтобы замаскироватьэтот жест. Если такой жест используется собеседником в момент речи,это свидетельствует о том, что он говорит неправду. Однако если онприкрывает рот рукой в тот момент, когда вы говорите, а он слушает,это значит, он понимает, что вы лжете.

Прикосновение к своему носу является утонченным, замаскированнымвариантом предыдущего жеста. Он может выражаться в нескольких легкихприкосновениях к ямочке под носом или быть выражен одним быстрым,почти незаметным прикосновением к носу.

Объясняется этот жест следующим образом: у лжеца появляютсящекотливые позывы на нервных окончаниях носа, и его очень хочетсяпочесать. Когда вы видите, что собеседник лжет, вы можете попроситьего повторить или уточнить сказанное. Это заставит обманщикаотказаться от продолжения своей хитрой игры.

Если человек часто моргает, то он лжет.

Правило № 18

Подсознание всегда против лжи

Даже опытный обманщик не может контролировать свое подсознание. Оно, как правило, выдает неправду. Поэтому вам нужно быть предельно внимательными к микросигналам подсознания.

Обратите внимание на левую сторону человеческоготела. Именно левая сторона – левая рука, левая нога, леваяполовина лица – выдает истинные эмоции. Объясняется этодовольно просто. Дело в том, что эмоции очень сложно контролировать впроцессе обмана. Если человек лукавит, то внутренне он напряжен, этонапряжение может быть явным, а может быть скрытым. Но, так или иначе,существуют сигналы, которые выдают волнение человека, даже если онвсячески пытается его завуалировать.

Такие сигналы вы должны искать на левой стороне человеческого тела.Правая сторона является наиболее контролируемой. Мы больше обращаемвнимание на то, что происходит с нашей правой стороной. К примеру,если мы замечаем, что наша правая рука ведет себя, мягко говоря, несовсем «правильно», выдавая нашу нервозность или обман,то можем заставить ее успокоиться. Но вот левая сторона нашего телане всегда поддается сознательному контролю.

Недавние исследования объяснили это тем, что левая и правая сторонытела находятся под контролем различных полушарий мозга. Левоеполушарие контролирует речь и интеллектуальную деятельность, правоеуправляет эмоциями, воображением и сенсорной деятельностью. Связиуправления перекрещиваются: работа левого полушария отражается направой стороне, которая является более контролируемой. Поэтому всето, что человек старается продемонстрировать другим, отображается направой половине его тела, а то, что он в реальности переживает, –на левой.

Итак, какие же невербальные сигналы могут выдать обманщика? Если вызаметили, что левая рука у вашего собеседника постоянно болтаетсяневпопад, описывает круги или иные фигуры в воздухе, причемсовершенно без всякого смысла, то это может означать, что вашсобеседник с вами не слишком откровенен, левая рука, таким образом,выдает своего хозяина. Аналогичным «доносчиком» на своегоне совсем искреннего хозяина может являться левая нога, котораяизображает на песке или асфальте фигуры, линии и прочие незначимыеэлементы.

Правило № 19

Держите зрительный контакт

Вы всегда сможете определить, искренен ли с вами ваш собеседник, если будете смотреть ему прямо в глаза. Если ваш собеседник прячет глаза, это первый признак того, что в его словах кроется неправда.

Есть маленькие нюансы, которые вы должны учитывать,если хотите вывести вашего собеседника на чистую воду. Анализируявзгляд вашего партнера, обратите внимание на то, куда он отводитглаза. Обманщик преследует единственную цель – хочет, чтобы выему поверили, поэтому он не опускает глаза вниз, а отводит в сторону.При желании он снова может посмотреть на вас, чтобы определить,подействовали ли его уловки. Если же глаза вашего собеседника опущенывниз, то скорее всего ему просто неловко в вашей компании. Если вашсобеседник поднимает глаза вверх, это признак того, что он находитсяв задумчивости.

Если вы сомневаетесь в искренности вашего собеседника, адоказательств недостаточно, попробуйте провести следственныйэксперимент, чтобы установить истину. Смотрите на вашего собеседникав упор в течение минуты. Если он выдержит ваш взгляд, не попытаетсяотвести глаза в сторону, то он вас не обманывает. Если же он избегаетвашего взгляда, постоянно ищет глазами место, куда бы спрятаться, тоскорее всего он лукавит.

Смотреть собеседнику прямо в глаза очень непросто. Вы сами можетепочувствовать себя неудобно, неловко, попытаетесь отвести в сторонувзгляд. Если вам не удается держать зрительный контакт, тогда можетеиспользовать маленькую хитрость: направьте ваш взгляд на кончик носавашего собеседника. Ему будет казаться, что вы смотрите ему прямо вглаза. Таким способом вы сможете легко вычислить лжеца, при условии,конечно, что он сам не владеет подобной техникой и не пытается васнадуть.

Человек может скрывать неправду другим способом. Известная уловкаопытных лжецов: для того чтобы выдержать взгляд собеседника, нужноактивно, чаще, чем это требуют простые физиологические потребности,моргать. Так можно выдержать сколь угодно долгий и пристальныйвзгляд, даже если ваша совесть не очень чиста. Будьте внимательны поотношению к таким активным морганиям.

Еще одна уловка, которую может использовать обманщик, –так называемый «лукавый взгляд». Он намеренно сужаетглаза для того, чтобы выдержать ваш взгляд. При этом человек можетприторно улыбаться, пытаться вас ввести в заблуждение по поводу своейискренности.

Правило № 20

Ищите эмоции слева

В этой главе речь пойдет о наименее контролируемой стороне человеческого лица – о левой стороне. Мы расскажем о том, как по мимическим реакциям можно вычислить обманщика.

Художникам и фотографам давно известно, что лицочеловека асимметрично, в результате чего левая и правая сторонынашего лица отражают эмоции по-разному. На левой половине лицатруднее скрыть чувства. Положительные эмоции отражаются болееравномерно на обеих сторонах лица, отрицательные эмоции отчетливовыражены на левой стороне. Об искренности человеческой эмоции обычноговорит симметрия в отображении чувства на лице. Чем сильнее фальшь,тем более разнится мимика на правой и левой половинах. Одним словом,если одна сторона лица искривляется сильнее, чем другая, человекточно лжет.

Когда у вас возникают сомнения по поводу того, правдив ли вашсобеседник, тогда за ответом обратитесь к левой стороне его лица.Если вы заметите определенный диссонанс и дисгармонию в его мимике,это может быть свидетельством его неискренности. К примеру, человеквам улыбается, но вы заметили, что левый уголок рта поднят вверхменее, чем правый, так называемая асимметрия улыбки. Это верныйпризнак неискренности вашего собеседника, а такую улыбку мы называемухмылкой . Она имеет особый смысл: ваш оппонент вампоказывает, что вы в его власти, что вы ничего не можете сделать.

Если, к примеру, одна бровь вашего собеседника расправлена и ровнолежит, не выражая эмоций, а в это время другая (как правило, левая)приподнята, или сведена к переносице, это также может быть признакомлживости вашего собеседника.

Подсознательно или сознательно человек может прятать левую сторонулица. Скажем, специально поворачивается к вам правой стороной,закрывая при этом «предательскую» левую. Это делается длятого, чтобы вы по его непроизвольным реакциям не вычислили обман.

Есть еще несколько мимических нюансов, которые свидетельствуют о том,что человек обманывает. Обратите внимание на кончик носа: у лжецакончик носа может двигаться, он может отводить нос в сторону.

Обратите внимание на то, соответствует ли улыбка человека еговзгляду. Если вы заметите, что человек смеется, а его глаза –нет, это может означать только одно – человек что-то утаиваетот вас.

Правило № 21

Следите за непроизвольными реакциями

Человек может взять себя в руки и начать контролировать собственное тело, следить за жестами, позой, мимикой. Однако непроизвольные реакции организма очень трудно скрыть. Именно они могут выдать обман, даже если перед вами опытный лгунишка.

Именно по непроизвольным реакциям организма отличаютправду от вымысла на детекторе лжи. Вы тоже можете стать более илименее точным детектором, если научитесь замечать эти непроизвольныереакции в процессе разговора. Детектор улавливает самые малейшиеотклонения от нормы – изменение пульса (как правило, учащение),задержку дыхания. По этим показателям очень легко определить, вретчеловек или говорит правду.

Как определить правду без детектора лжи? К непроизвольным реакциямотносятся: покраснение и побледнение лица, учащение пульса, задержкадыхания. Самые заметные зоны пульса – это вены на руках,запястья, артерии. Если у человека участился пульс, то это можноопределить по тому, что его галстук стал пульсировать.

Человек покраснел или побелел, и это тоже может означать, что оннеискренен с вами. Более того, когда человек бледнеет, это признакстраха (страха быть разоблаченным). Если же он покраснел, это признакстыда за свой обман. У человека, который врет не слишком часто, цветлица может меняться прямо на глазах – он будет то краснеть, тобелеть.

Человек, который обманывает, может внезапно начать задыхаться. Егодыхание учащается из-за нехватки воздуха. Для лгунишки характерныспазматические движения горла и рефлекторное сглатывание слюны. Илиже, напротив, от сильного волнения перед возможным разоблачением унего может пересохнуть в горле, и он попросит пить. Все этинепроизвольные реакции характерны для человека, который не слишкомподнаторел в обмане и очень сильно волнуется. Если же ваш собеседник– опытный лжец, то вычислить его будет не так-то просто. Еговолнение будет гораздо меньше, а произвольные реакции организманезаметнее, поэтому вам нужно будет сильно постараться, чтобыопределить обман.

ГЛАВА 3

КТО ПЕРЕД ВАМИ: НАЧАЛЬНИК ИЛИ ПОДЧИНЕННЫЙ?

Правило № 22

Рука власти

Человек, который привык управлять, использует особые жесты. С помощью невербальных сигналов он говорит о том, что он здесь главный, его нужно слушаться. Все его действия, жесты направлены на захват лидерства. Если перед ним слабый противник, то он легко добьется своего. Для того чтобы противостоять такому оппоненту, нужно овладеть приемами нейтрализации его влияния.

Человека, который стремится к захвату лидерства,можно вычислить по тому, как он здоровается, как подает руку дляприветствия. Если он выбрасывает руку вперед, причем так, что егорука оказывается сверху, это значит, что он привык доминировать ипытается продемонстрировать свою силу.

Как противостоять такому напору со стороны вашего оппонента? Выможете обхватить подаваемую руку за запястье и встряхнуть ее.Существует более мягкая форма нейтрализации такого проявлениявластности. Вы можете накрыть сверху подаваемую руку вашей второйрукой.

В процессе рукопожатия продолжается борьба за лидерство. Здесьпобеждает тот, кто дольше удержит свою руку, проигрывает – ктопервым ее отнимет. У человека, привыкшего управлять, «мертваяхватка» – очень крепкое и длительное рукопожатие.

Жесты, которые использует человек, настроенный на завоеваниелидерства, очень четкие, строгие, без излишеств. Его стремлениеуправлять окружающими может проявляться в следующем жесте: в его рукенаходится какой-либо предмет, «начальник» использует егов качестве указки. Это может быть ручка, очки или любой другойпредмет, которым ваш собеседник может манипулировать, делать акцентына значимых словах. Он выступает в роли учителя, знатока,объясняющего окружающим, как нужно поступить, как себя вести.

О том, что человек чувствует свое превосходство, говориткрасноречивый жест – скрещенные на груди руки с поднятыми вверхбольшими пальцами. Этот двойной сигнал обозначает, с одной стороны,негативное отношение к вам, а с другой – чувство превосходстванад вами. Собеседник, который чувствует, что доминирует над вами,может, сложив руки в замок, вращать пальцами друг вокруг дружки. Есличеловек стоит, то в этот момент он может покачиваться на каблуках –это тоже своего рода поза превосходства: человек настолько уверен всебе, что он может позволить себе такие неудобные, неустойчивыепозиции, как позиция на носках или пятках.

Еще один жест, который выражает чрезмерную уверенность и ощущениедоминирования над вами, – это закладывание рук за спину сзахватом запястья. Признаком уверенности и самодовольства являетсяиспользование жеста – руки «домиком», а такжезакладывание рук за голову. Существует несколько способов сбить спесьс вашего собеседника. Вы можете наклониться вперед и спросить: «Явижу: это вам известно». Если не подействует, попробуйтезаставить его изменить самодовольную позу на более нейтральную,предложив посмотреть какую-либо картинку или иллюстрацию, спроситевашего собеседника: «А вы видели это?» Это заставит егоизменить свое положение, наклониться к вам.

Правило № 23

Взгляд свысока

Человек, ощущающий превосходство над своим собеседником, всегда смотрит на него особым взглядом, свысока. Свое превосходство он демонстрирует при помощи целого комплекса мимических выражений.

Взгляд свысока не имеет ничего общего сразницей в росте собеседников. Человек, не отличающийся высокимростом, но обладающий при этом львиной долей уверенности в своихсилах, может так посмотреть на своего высокорослого, но менееуверенного собеседника, как смотрит начальник на подчиненного. Этовзгляд уверенных в себе людей, обладающих недюжинными лидерскимикачествами, успешных в жизни и, возможно, занимающих высокие посты.

Разберемся, в чем особенность взгляда человека, который знает себецену. Во-первых, он никогда не будет смотреть на вас широко открытымиглазами. Для него вы – не такая важная птица, чтобы обращать навас внимание. Поэтому, как правило, человек, который чувствует своепревосходство, смотрит через узкие щелочки полуопущенных век. Такимвзглядом он выражает некоторое пренебрежение к своему собеседнику.Иногда он имеет и другой смысл – скепсис, оценка вашихвозможностей.

Если вы не знакомы с лидером близко, то вас вряд ли вообще одарятсвоим взглядом. Вы для начала должны заслужить его внимание, привлечькак-нибудь. Но будьте уверены, что вас будут изучать, оценивать,смотреть искоса, чтобы сделать вывод, насколько вы опасный противник.

На лице человека, уверенного в своих силах, всегда выражается некийстандартный мимический набор. Он может улыбаться вам при встрече, ноулыбка эта носит, как правило, формальный характер. Она не выражаетискреннюю радость человека от встречи с вами, но является признакомпревосходства, высокомерия, оценки, скепсиса. Улыбаясь, вашсобеседник может растянуть губы, но уголки рта не будут приподняты, алишь растянуты в разные стороны.

Для людей высокомерных, привыкших управлять, характерен скучающийвзгляд. Пока вы излагаете суть вашей просьбы или делаете емукакое-нибудь предложение, ваш собеседник может сделать вид, что емунеинтересно – в процессе разговора он может изучать окружающуюобстановку.

Правило № 24

Стремительная походка

Для человека, уверенного в себе, характерна особая походка и осанка. Вы сразу сможете определить, кто перед вами – начальник или подчиненный, если обратите внимание на эти важные невербальные сигналы, которые способны многое рассказать о человеке.

В походке заложен характер: человек ходит так, какпривык действовать. К примеру, он привык добиваться своего во что быто ни стало, значит, и ходить он будет бодро, быстро, размахиваяруками. Даже если он просто прогуливается, он вряд ли будет идтимедленно, поскольку привык делать все на бегу, у него просто неостается времени на медленный прогулочный шаг. Шаги у этого человекаочень широкие. Он всегда стремителен, идет к своей цели и достигаетее в два шага.

Человек, который привык управлять людьми, привык управлять и своимтелом. Он ходит плавно, у него упругий, ровный шаг, все движенияуверенные и четкие. Если на его пути возникла какая-то преграда –лужа, грязь, то он вряд ли станет обходить эту преграду, если,конечно, она преодолимая. Вероятнее всего, он перепрыгнет ее, сделаетто же самое, что он всегда делает с трудностями, –преодолеет.

Совсем о другом типе характера говорит медленная, нерешительнаяпоходка. Скорее всего этот человек привык подчиняться, он идетаккуратно, его руки вытянуты по швам. Он выбирает местечки посуше, аесли все-таки сталкивается с огромной лужей на асфальте, то стараетсяобойти ее подальше. Он постоянно оглядывается, делает это больше попривычке, чем по необходимости. Он постоянно чувствует опасность. Утаких людей, как правило, есть дефекты осанки – он можетсутулиться. Такая походка присуща человеку, который ищет легких путейи стремится к спокойной и благополучной жизни.

Правило № 25

Лицо без эмоций

У человека появляется чувство уверенности в себе тогда, когда он в чем-то преуспел. Как правило, уверенные в себе люди имеют немалый опыт, многое видели и многое знают, именно поэтому для них характерно некое мимическое спокойствие.

Опытный управленец знает о том, что такое языкжестов и что использование знаков невербального общения может емуповредить, выдать истинные мотивы. Именно поэтому такие люди крайнеосторожно используют мимические сигналы, которые говорят об ихпереживаниях. Они умеют контролировать свою мимику, и вы очень редкоможете увидеть на их лице отражение истинных эмоций.

Очень трудно бывает определить, что у них на уме, что они чувствуют,как относятся к вам, согласны ли с вашим мнением, пойдут ли науступки. Но все же вы сможете вычислить истинные мотивы поведениятаких скрытных людей, если будете крайне внимательны к мимическимневербальным сигналам.

Обратите внимание на неявные мимические выражения, скрытые эмоции,непроизвольные реакции. Устройте эксперимент: испытайте человека.Сделайте ему предложение, которое его вряд ли устроит, а возможно,даже разгневает, и проследите за тем, какие эмоции отразятся на еголице. Как он отнесется к такому предложению? Как выразит своюнеприязнь? Например, гнев может отразиться на лице следующим образом:человек поморщится, поведет носом. Это могут быть чуть заметныемимические реакции, но вы должны про себя их отметить. Затемпопытайтесь максимально смягчить ваше предложение, предложите что-тотакое, что, по-вашему мнению, собеседнику точно понравится. Ипроследите за тем, как он выражает положительные эмоции. Удовольствиеможет быть выражено в виде полуулыбки, блеска в глазах, приподниманиябровей или иначе. Таким образом, вы научитесь определять настроениечеловека, читать его мысли, отслеживать его эмоции. Когда вы сделаетенастоящее предложение, вам, чтобы определить мнение, просто нужнобудет проследить за реакцией вашего собеседника: проявляет ли оннепроизвольные реакции, которые означают удовлетворение, или же те,которые обозначают неудовольствие.

Правило № 26

Внимание! Я говорю

Человек, привыкший управлять, успешный в делах, умеет пользоваться даром речи профессионально не только потому, что правильно, грамотно излагает свои мысли, но и потому, что он умело при этом манипулирует голосом, чтобы убедить своих оппонентов. Голос – главное оружие лидера.

У лидера, как правило, поставленный голос. За своюжизнь людям, обладающим лидерскими качествами, часто приходилосьпривлекать внимание окружающих, выступать публично, и они знают, какэто правильно делать. Человек-лидер владеет своим голосом, у негонесомненный ораторский талант. Возможно, в прошлом он выступал наподмостках любительского театра либо студенческого КВН.

Он знает, когда нужно повысить голос для того, чтобы его услышали, агде говорить чуть тише, чтобы привлечь внимание аудитории. Если учеловека поставленный голос, то это говорит о том, что он скореесклонен управлять, нежели подчиняться.

Кроме того, властный человек всегда говорит в среднем темпе. Он неускоряет темп речи с целью запудрить вам мозги, а говорит в удобномдля вашего восприятия ритме, поскольку уверен в себе, в своих словах,и хочет, чтобы вы ему поверили. Не свойственен таким людям имедленный темп, они никогда не «мямлят». Они грамотнорасставляют акценты и паузы там, где необходимо. По этим признакамможно легко отличить лидера от человека, привыкшего подчиняться.

ГЛАВА 4

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ АТТРАКЦИИ (СИМПАТИИ)

Правило № 27

Ищите истину во взгляде

Понять, что вы нравитесь другому человеку, можно, внимательнее заглянув в его ясные очи. Если эти очи действительно ясные, тогда вы смело можете записать вашего собеседника в число ваших поклонников. В этой главе мы расскажем о том, как по взгляду определить, что вы симпатичны другому человеку.

Существуют скрытая и открытая форма проявлениясимпатии. Срытая форма используется тогда, когда человек боитсяобмануться в вас, боится, что не добьется от вас взаимности. Но,несмотря на свой страх, он стремится контактировать с вами, стремитсябыть с вами рядом и смотреть на вас. Очень часто, если человекскрывает свою симпатию, то он смотрит на объект обожания украдкой,незаметно. Если ваши взгляды в какой-то момент пересеклись, он тут жеотводит глаза.

Если человек открыто проявляет к вам симпатию, то в его взгляде можнопрочесть интерес, уважение, вопрос: «А как ты ко мнеотносишься?» При этом глаза у человека широко открыты, зрачки,как правило, расширены. В его взгляде нет враждебности и другихнегативных эмоций.

Мужские и женские взгляды симпатии очень сильно отличаются друг отдруга. Женщины более изобретательны. Именно представительницыженского пола дали начало искусству «стрелять глазками».Именно дама, как правило, первой начинает невинную игру в «гляделки»,которая при удачном раскладе превращается в бурный роман. Разберемсяв том, как женщины и мужчины посылают друг другу визуальные сигналысимпатии.

Мужские сигналы аттракции. Для того чтобы по взгляду мужчиныопределить, симпатичны ли вы ему, обратите внимание, куда он смотрит.Мужчина, выражая симпатию, осматривает объект с головы до ног. Дляначала он отмечает для себя вашу общую привлекательность, потомопускается ниже, задерживая взгляд на области груди и бедер, если выявляетесь счастливой обладательницей форм, достойных его внимания.Если мужчина начинает проявлять к вам интерес, это выражается врасширении его зрачков и учащении зрительных контактов.

Женские взгляды аттракции. Девушки смотрят иначе. Для ниххарактерен взгляд искоса, украдкой. Если при этом они встречаютсявзглядом с предметом своих воздыханий, то, как правило, отводят глазаи заливаются румянцем. Для девушек задерживать взгляд на мужчинесчитается не очень приличным, поэтому они стараются наблюдать запредметом своих грез тайно, пока он не видит. Девушка начинаетосматривать своего потенциального кавалера снизу вверх, этимотличаясь от мужчин. Такое направление имеет двойной смысл. С однойстороны, она набирается смелости, чтобы посмотреть понравившемусямужчине в глаза, а с другой стороны, для женщины самым желанныммоментом является момент встречи двух взглядов.

Правило № 28

Симпатия скрыта в жестах

Жесты симпатии весьма разнообразны и интересны. У каждого человека свой индивидуальный набор жестов, с помощью которых он привлекает внимание понравившегося ему человека.

Мы уже отметили, что мужские и женские жестысимпатии сильно отличаются друг от друга. Безусловно, женскиеневербальные сигналы много разнообразнее и интереснее, чем мужские.Существуют и универсальные жесты, которые используют представителиобоих полов, чтобы выразить или, напротив, скрыть свою симпатию.

Если, к примеру, человек сомневается во взаимности своего избранника,тогда для его жестов характерна осторожность. Если случайно илиумышленно человек дотронется до своего тайного воздыхателя, тот, всвою очередь, моментально отдернет руку, точно обжегшись. Этопроисходит неслучайно: скрывая свою симпатию и привязанность, человекбоится контакта с тем, кто ему нравится, так как опасается, что несовладает со своими инстинктами и выдаст себя с головой.

Мужчины обычно выражают симпатию следующим образом. Для началапытаются привлечь внимание понравившейся им женщины, начинаютприхорашиваться в ее присутствии: приглаживают волосы, поправляютгалстук, запонки, рубашку, одергивают воротничок, пиджак, смахиваютнесуществующую пылинку с плеча или перхоть.

Мужчина может использовать следующий красноречивый жест: закладыватьбольшие пальцы рук за ремень в области живота, чтобы акцентироватьвнимание на области своих гениталий; стоять, держа руки на бедрах,развернув тело к женщине, носок ступни направить в ее сторону.

Девушка стремится показать мужчине, что он ей понравился, с помощьюследующих жестов и поз. Она может прикасаться к волосам без всякой нато причины, поправлять одежду или макияж в присутствии понравившегосяей человека. Одним из ярких жестов симпатии является следующий жест:женщина разворачивает в сторону мужчины свои запястья, чтобы показатьсвою гладкую и нежную кожу (например, во время курения она держитсигарету на уровне шеи или плеч, обнажив запястье в сторонуинтересующего ее мужчины). В процессе ходьбы женщина может достаточнооткровенно покачивать бедрами, чтобы продемонстрировать своипрелести.

Если встреча с мужчиной происходит в неформальной обстановке,например, в баре или на дискотеке, то женщина может прибегнуть квесьма откровенным жестам. Она старается сесть таким образом, чтобыее ноги были видны ее избраннику. В процессе разговора она покачиваеттуфелькой на пальцах ноги, кладет ногу на ногу так, чтобы онивыстроились на одной линии, направленной на объект интереса женщины.Если мужчина находится не слишком далеко от женщины, тогда последняяможет медленно переплетать ноги перед глазами мужчины и такжемедленно возвращать их в обратное положение, нежно поглаживать бедрарукой, часто при этом женщина говорит тихим низким голосом.

Правило № 29

Вам улыбнулись? Значит, вам симпатизируют

Улыбка – не всегда стопроцентный показатель симпатии. Улыбка может быть признаком того, что человеку что-то от вас нужно: он пытается вам понравиться, а затем использовать свое влияние. Как отличить улыбку истинной симпатии от других типов улыбок?

Улыбку, которая выражает симпатию, нельзя ни с чемспутать. Она всегда симметрична: оба уголка рта одинаково поднятывверх. Симпатию может выражать как открытая (с обнаженными зубами),так и более сдержанная закрытая улыбка. Если человек демонстрируетвам свои зубы, то он дает понять, что чувствует себя в вашей компаниисовершенно спокойно, ему нечего скрывать. Если улыбка искренняя, то ивзгляд у человека искренний, светлый, излучающий улыбку.

Если вы заметите асимметрию в улыбке (один уголок рта ниже другого,либо один уголок опущен, другой поднят), то это может быть признакомнеискренности вашего собеседника. Если глаза вашего спутника несмеются, в то время как на его лице сияет улыбка, значит, у него естькакие-то корыстные намерения, он хочет вас обмануть.

О том, что человек хорошо к вам относится, симпатизирует вам, говоритне только улыбка, но и смех. Если человек смеется в вашемприсутствии, то он относится к вам доброжелательно, не стесняется привас обнажать свои эмоции, быть открытым. Открытость человека –это признак симпатии.

Улыбка может иметь иронический характер. Это, как правило,искривленная улыбка, когда голова наклонена набок, один глаз можетбыть прищурен. Такая улыбка тоже признак симпатии. Это добрая ирония,человек к вам относится хорошо, но в данный момент, возможно, вывыглядите комично. Не стоит путать ироничную улыбку сулыбкой-сарказмом, это признак того, что ваш собеседник вас неуважает, а открыто смеется над вами. Такая улыбка будет отличатьсябольшей кривизной, у человека может появиться не свойственный емуприщур. Необходимо отличать открытую улыбку от улыбки-оскала, котораяявляется признаком скрытой агрессии и негатива. Ее отличительныйпризнак: человек обнажает все зубы, включая нижнюю челюсть.

Существует еще одна опасность: ваш собеседник может копировать вашуулыбку, не испытывая при этом чувства искренней симпатии к вам. Этоможно легко определить. Если ваш спутник улыбается только тогда,когда это делаете вы, значит, он просто пытается вас ввести взаблуждение, чтобы использовать ваше добродушное настроение длядостижения своих корыстных целей.

Помните, что отсутствие улыбки – не показатель отсутствиясимпатии к вам. Если ваш собеседник угрюмо смотрит на вас, ни разу неулыбнувшись, то не спешите сразу его обвинять в антипатии, возможно,что он просто скрывает свое искреннее отношение к вам, либо он простотакой неулыбчивый человек.

Правило № 30

«А говорит, точно поет»

Можно легко определить, нравитесь вы своему собеседнику или нет, если внимательно прислушаться к тому, как он говорит. Очень часто истинное отношение к человеку выдает голос.

У женщин выработался некий стандарт выражениясимпатии с помощью голоса. Если мужчина ей нравится, она меняет свойестественный, обычный голос, начинает говорить более низко, иногдадаже с хрипотцой. Это признак сексуального влечения к партнеру. Темпее речи достаточно медленный для того, чтобы мужчина сумел воспринятьинформацию, кроме того, это некий сигнал, который она посылаетмужскому либидо, своего рода словесный гипноз: «Обрати вниманиена то, какая я красивая». Очень часто в голосе женщиныпоявляются певучие интонации, она говорит, точно поет. Если девушкастесняется выразить свое истинное отношение к мужчине, боится бытьотвергнутой, тогда для ее голоса характерны совершенно иныеинтонации: голос может дрожать, темп речи будет очень быстрым, впроцессе разговора ее могут мучить непроизвольные спазмы в горле, чтосамо по себе признак большого волнения. К тому же девушка можетпытаться (тщетно) контролировать свой голос.

Мужчины выражают свое желание покорить девушку несколько иначе. Ихголос, в разговоре с понравившейся им девушкой, похож на клич самца вбитве за самку, как бы цинично это ни звучало. В мужчине просыпаютсязвериные инстинкты, это проявляется в голосе. Они подают своеобразныйклич, который означает: «Это моя добыча». Со всемипотенциальными конкурентами он будет достаточно резок, возможно, дажегруб в обращении. Что касается беседы с той, кому он намерен отдатьсвое сердце, то здесь мы вправе сравнить голос мужчины с песней. Онначинает использовать свои самые яркие голосовые возможности,старается продемонстрировать себя во всей красе. Если он владеетинструментом и умеет неплохо петь, то обязательно найдет возможностьпродемонстрировать свой талант. Его голос становится нежным, мягким,бархатистым, похожим на звуки невиданного, диковинного инструмента,очень нежно и мелодичного звучащего.

ГЛАВА 5

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ АГРЕССИИ

Правило № 31

Воля «в кулаке»

Очень важно уметь по невербальным сигналам вычислить агрессивно настроенного человека. Под агрессией мы будем понимать не только непосредственно силовое воздействие, но и негативное отношение, нацеленность на противостояние.

Главный жест агрессии – сжатая в кулак рука.Данный жест может иметь разную степень агрессии. Если руки вашегособеседника вытянуты по швам, при этом обе сжаты в кулаки, то этопризнак нарастания негатива у человека, он настраивается на поединок.Если кулаки постепенно поднимаются, достигнув уровня груди, то этотревожный фактор. Человек принял бойцовскую стойку, подготовился кудару, и остаются считаные секунды до открытого проявления агрессии.Если у вашего собеседника начинают «чесаться» кулаки –он потирает пальцами одной руки другую руку, сжатую в кулак, то онтакже настроен негативно по отношению к вам.

Если ваш собеседник обхватывает себя руками за плечи – этопризнак сдерживаемой агрессии. Это значит, что человек готов ринутьсяв бой, но пытается себя сдержать. Если вы не намерены вступать с нимв поединок, то, увидев такой жест, должны изменить тактику веденияпереговоров: сменить тему, изменить тон.

Характерный для настроенного агрессивно по отношению к вам человекажест – заложенные за спину руки с захватом запястья. Этот жестопасен, так как он невидим для собеседника, если человек убирает своируки за спину, то создается впечатление, что он что-то от вас прячет,возможно, это оружие для предстоящей схватки. Но даже без оружия этотжест, сам по себе, очень опасен и означает, что человек явно имеетнедобрые намерения.

Для того чтобы сгладить агрессивный настрой вашего собеседника, выможете использовать следующие невербальные средства. Во-первых,попытайтесь сократить дистанцию между вами, используйте тактильноевоздействие – дотроньтесь до человека. Помните, все вашидействия, движения должны быть крайне медленными, чтобы вашсобеседник не принял их за наступление с вашей стороны. Помните еще ио том, что если он настроен «безусловно» агрессивно, тоесть заранее планирует драку вне зависимости от вашего поведения,тогда никакие средства вам не помогут. Вам следует подумать о том,как прервать ваш разговор и уйти в безопасное место, предоставив емувозможность выплеснуть агрессию на кого-нибудь другого.

Правило № 32

Поза воинственности

Для человека, настроенного агрессивно, характерны особая поза, осанка и походка. Эти невербальные знаки смогут выдать своего воинственно настроенного обладателя. Ваша задача – уметь их расшифровать.

Об агрессивном настрое человека можетсвидетельствовать поза воина: человек широко расставляет ноги длятого, чтобы чувствовать себя уверенно, чтобы под ногами была опора.Его корпус несколько наклонен вперед. Как правило, он стараетсяприкрыть отдельные участки своего тела на случай, если вы первымначнете атаковать. Эти участки – наиболее уязвимые местачеловека. Для мужчин – это паховая область, нос, челюсть. Уженщин (хотя такое яркое проявление агрессии среди женщин не стольпопулярно, но все же возможно) – это область груди и лицо.

Агрессивная походка очень яркая – человек шагает очень широко,иногда даже скачет, чтобы быстрее добраться до своей цели, при этомактивно размахивает руками, иногда он может переходить на бег –это признак высокой степени напряжения.

Если вы подозреваете вашего собеседника в недобрых намерениях, вамследует обратить внимание на его осанку. Если ваши подозрения верны,то ваш собеседник не стоит прямо, вытянувшись во весь рост. Оннемного приосанился, вжал голову в плечи – сам врос в землю,стал компактным, теперь ему удобно наносить удары. Если вы сидите,тогда ваш собеседник может вытянуть шею вперед, а плечи откинутьназад. Причем голова его будет немного наклонена так, что в вашусторону будет устремлен лоб, самая твердая часть головы, готоваяпринять ваш удар.

Правило № 33

Взгляд хищника

Если человек не старается скрывать негативные эмоции, то их очень легко вычислить по мимике. Она достаточно красноречиво отражает эмоциональный настрой. Как определить, что ваш собеседник настроен агрессивно?

Агрессия – это своего рода защитная реакцияорганизма. Человек начинает проявлять агрессию, как только понимает,что сильно уступает вам в каких-то вещах. Это может быть порождениегнева, ненависти, зависти. Возможно, ваш собеседник слабее вас вораторском искусстве, не владеет талантом убеждения, понимает своюинтеллектуальную ущербность, поэтому, за неимением других аргументов,у него и появляется желание победить вас доступным ему способом –с помощью силы.

Мимика агрессии очень активна – это сдвинутые к переносицеброви, раздувающиеся ноздри, пошатывающиеся скулы, иногда споскрипыванием зубов, очень плотно сжатые губы. Это мимическиепризнаки того, что ваш собеседник очень агрессивно настроен. Невсегда эти мимические сигналы отражаются на лице все вместе, чащевсего имеется один или два признака. Если на лице вашего собеседникавы заметите хотя бы один из вышеназванных сигналов, насторожитесь –он не очень рад вам.

Обратите особое внимание на взгляд. У агрессивного человека взглядкрасноречиво повествует о том, что его обладатель готов растерзатьсвоего оппонента. Это очень тяжелый, пронизывающий взгляд, таксмотрит хищник на свою жертву, готовясь к нападению.

Правило № 34

Словесная дуэль

Агрессивный настрой человека можно вычислить по тому, как он с вами говорит. Его слова подобны ударам: резкие, четкие звуки, между которыми достаточно длинные паузы. Нежелание вступать с вами в диалог также может быть проявлением скрытой агрессии.

Если человек настроен агрессивно, то он, какправило, повышает громкость голоса. И делает это неосознанно либо длятого, чтобы спровоцировать вас на выгодные для него действия, либочтобы запугать. Возможно, ваш оппонент не обладает грамотнойвербальной аргументацией, поэтому пытается объяснить свою точкузрения иными способами, то есть прибегает не к силе слова, а кгромкости своего голоса.

Он пытается «доходчиво», в медленном темпе объяснить своюточку зрения. Как правило, это ему не удается. На самом деле он васпровоцирует, пытается, что называется, «наехать»: «Янепонятно объясняю?» Все это делается для того, чтобы вызвать усвоего собеседника испуг, получить преимущество перед поединком. Онпопытается провоцировать, пуская в ход пренебрежительные иязвительные интонации, смешки, ухмылки.

Для агрессивно настроенного человека характерно понижение тембраголоса, использование более низких тональностей, интонаций, иногда схрипотой. Такие голосовые изменения тоже имеют цель напугатьсобеседника.

Иногда агрессия не успевает перерасти в драку, и человек срывается накрик. Человек, сдерживающий агрессию, находится в состоянии сильногонапряжения. Если вы так и не дали ему повода для применения силы, тоот этого его напряжение не уменьшится. И ему по-прежнему требуетсяразрядка. Очень часто такая разрядка происходит в форме крика. Этотоже своего рода невербальная форма выхода агрессии. Если он сорвалсяна крик, то уже вряд ли применит силу к вам. У него просто неосталось сил на драку. В такой ситуации вам лучше подождать, пока егогнев утихнет и он успокоится.

Вы сможете попробовать снять напряжение вашего собеседника с помощьюневербальных сигналов. Используйте силу своего голоса, чтобы егоуспокоить, разрядить. Вы должны говорить медленно, нежно, ласково,как бы убаюкивать, усыплять его бдительность. Говорить можете все чтоугодно, например, настаивать на своем мнении, которое и вывело его изравновесия, но по невербальным сигналам он должен прочесть следующее:«Не бойся меня. Я твой друг. Успокойся. Не переживай. Лучшедружи со мной – это выгоднее». Если вы сумеете правильноиспользовать свои голосовые возможности, тогда ваш агрессивнонастроенный собеседник покорится вам, умерит свой пыл, его агрессияуйдет либо будет обращена в другое русло.

ГЛАВА 6

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗНАНИЕ НЕВЕРБАЛЬНОГО ЯЗЫКА НАПРАКТИКЕ?

Правило № 35

Как скрыть обман?

Вы сможете скрыть неправду, убедить собеседника в том, что вы искренни с ним, если научитесь контролировать свое тело. Важно выбирать те жесты, мимические выражения, которые не дадут собеседнику никакой новой информации, кроме той, которую вы даете ему вербально, тогда вы овладеете искусством манипуляции.

Обратите внимание на жесты, используемые вами вповседневной жизни, – они ваш главный предатель, онивыдают ваши мысли и чувства. Практически любой вычислит ваш обман,если вы будете держать руки у рта и прятать глаза. Эти яркие сигналылжи известны даже ребенку. Поэтому будьте осторожны – неделайте того, что может выдать ваш обман. Чтобы не выдать себя, выдолжны очень строго следить за своими руками, телом, мимикой.Следуйте правилу: никаких лишних движений. Первое время очень труднобудет обходиться без рук, мы ведь так привыкли помогать себеневербально в процессе речи, что очень сложно будет избавиться отэтой привычки. Но вы должны себя заставить, иначе вас раскусят.

Отучиться жестикулировать и менять выражение лица сложно, но реально,еще труднее будет научиться скрывать непроизвольные реакции вашегоорганизма. К ним относятся задержка дыхания, учащение пульса,дрожание тела. Существуют методики, которые позволяют скрыть этипризнаки обмана.

Вы должны натренировать свой организм так, чтобы он не выдавал вашобман. Попросите кого-нибудь из близких или друзей, чтобы васиспытали на детекторе лжи в домашних условиях. Ваш партнер долженнаходиться от вас на очень близком расстоянии и фиксировать вашпульс, держа свою руку у вас на запястье. Пусть он контролирует васво всем, следит за вашим дыханием, за изменением в мимике. Затем онзадает вам несколько вопросов. Первые два-три вопроса должны бытьсамыми элементарными, например, «Какое ваше любимое блюдо?»,«Жаворонок вы или сова?», на которые вы ответите безтруда. А вот следующий вопрос – провокационный, например:«Врали ли вы когда-нибудь своим друзьям?» На этот вопросвы вряд ли ответите, не изменившись в лице. Список вопросов долженбыть вам неизвестен, иначе эксперимент потеряет смысл. Продолжайтеэксперимент, пока ваш собеседник перестанет замечать изменения ввашем состоянии. Вы можете тренироваться достаточно долго, пока ненаучитесь контролировать свой организм. Возможно, вам не удастсяобмануть настоящий детектор лжи, но скрыть свой обман от живогочеловека вы сумеете.

Правило № 36

Как защитить себя от нападок окружающих

Вы сможете защититься от нападок окружающих, используя невербальные жесты защиты. Как только вы почувствовали угрозу со стороны окружающих, будь то манипуляция, агрессия, негативные эмоции, вам необходимо принять меры.

Для того чтобы отразить атаку манипулятора илиагрессивно настроенного человека, вы должны прежде всего держатьдистанцию, не впускать опасного человека в свое личное пространство.Вы сможете сохранить свою независимость и избежать его влияния, есливовремя уйдете или сумеете удержать его далеко от себя. Допустим, привстрече человек рассчитывает поздороваться с вами и таким образомвторгнуться в ваше пространство, а вы уверены, что у него недобрыенамерения, к примеру, он решил вас обмануть или перехитрить, вамследует любым возможным способом увернуться от объятий или поцелуя,не допустить недоброжелателя в свою интимную зону.

Не допускайте, чтобы человек, который имеет недобрые намерения,допускал невербальные фамильярности вроде похлопывания по плечу илитрепания за щеку. Постарайтесь уклониться от подобного родаконтактов. Вы можете принимать знаки внимания с его стороны, ноделать это очень осторожно, чтобы не попасть под его влияние.

Если вы чувствуете, что от человека исходит угроза, вам следуетотвести глаза, направить взгляд на другой предмет. Дело в том, чтодлительный зрительный контакт с таким человеком очень опасен, ведьопытный манипулятор может вас загипнотизировать, убедить вас в чем-топротив вашей воли. Поэтому старайтесь отводить взгляд, не смотретьпристально на вашего собеседника.

Вы можете дать человеку понять, что не намерены ему подчиняться, нехотите вступать с ним в длительную откровенную беседу. Для этогоможете использовать закрытые жесты: скрестить руки на груди илиубрать их в карманы. Вы можете дать понять вашему собеседнику, что негорите желанием продолжать разговор, постоянно посматривая на часы.

Правило № 37

Как произвести впечатление при встрече

Как говорится, встречаем по одежке, а провожаем по уму. Еще до того, как вы начнете говорить, вас уже начинают оценивать. Вы сможете завоевать доверие вашего собеседника, если научитесь использовать те невербальные средства, которые могут рассказать о вас только хорошее.

Чтобы произвести впечатление, запомните несколькоправил. Первое правило. Внешний вид: вы должны быть аккуратны,сдержаны в деталях, не слишком педантичны. Если сомневаетесь, какомустилю отдать предпочтение, то остановите свой выбор на классическомварианте – это всегда беспроигрышный вариант. Особое вниманиеобратите на аксессуары, именно они делают ваш стиль неповторимым,говорят о вашей индивидуальности.

Можете отрепетировать свое появление перед зеркалом –отработайте походку и приветствие. Вы хотите произвести впечатление?Нет ничего проще. Научитесь правильно ходить. Раньше для того, чтобысделать свою походку и осанку красивыми, девушки носили на головекувшины с водой. В наше время эта традиция устарела. Но можноиспользовать похожую технику, причем не только девушкам и женщинам,но и представителям сильного пола. Положите на голову несколько книги пройдитесь так, чтобы эти книги не упали. Вы должны достигнутьследующего эффекта: при быстром перемещении ни одна книга не свалитсяс вашей головы. Постепенно можете увеличивать груз.

Походка женщины – это ее личность. Она очень многое можетрассказать о ее обладательнице. К примеру, активное виляние бедрамисвидетельствует о том, что девушка чересчур легкомысленна, стараетсяпривлечь внимание мужчин. Если девушка вышагивает как стойкийоловянный солдатик, она скорее всего недружелюбна, неласкова. Походкаженщины должна быть мягкой, плавной, с «пластикой пантеры передпрыжком». Если ваша походка недостаточно хороша, вам следует ееподкорректировать. Известен способ Мерилин Монро, а от ее походкимногие мужчины теряли голову. Помните о том, что именно каблукиделают женщину женщиной. Если вы не носите обувь на каблуке, тогдасамое время начать. Существует легенда, что у Мерилин Монро каблук наодной из туфелек был чуть ниже другого, поэтому ей приходилось из-заэтого неудобства ходить очень медленно, плавно покачивая бедрами.

У мужчины должна быть уверенная походка, с широким шагом, но безразмахивания руками. Желательно твердо держаться на ногах, чтобыпроизвести впечатление уверенного в себе человека, который знает себецену, на которого можно положиться.

Ритуал приветствия тоже очень важен при создании первого впечатления.При встрече вы должны соблюдать правила и нормы этикета, к примеру,если вы идете на деловую встречу, не следует обнимать своего спутникапри встрече или целовать в щеку. Для таких случаев подойдет спокойноерукопожатие. Рукопожатие – стандартный ритуал приветствия,который может использоваться в том числе и женщинами на деловойвстрече. Рукопожатие должно быть не слишком коротким, но и не должноиметь цель завладеть лидерской позицией, для чего некоторые людинамеренно слишком долго удерживают руку своего партнера – этосчитается дурным тоном. Поцелуй в щеку – это приветствие,которое можно использовать при встрече двух подруг или на первомсвидании с мужчиной. Сделайте этот поцелуй лишь легкимприкосновением. Некоторые девушки целуют воздух, чтобы не испортитьмакияж и не испачкать своего собеседника. Но это считается признакомнеуважения и дурным тоном. Если у вас на губах ярко красная помада,вы можете предупредить об этом либо предложить одноразовый платок,чтобы вытереть отпечаток.

Если вы выполните эти условия, то считайте, что победа у вас вкармане, к вам сразу станут относиться более серьезно, будут считатьвас человеком приятным во всех отношениях.

Правило № 38

Как выступить успешно на публике?

Выступление для большой аудитории – очень ответственное дело. Чтобы добиться успеха в таком нелегком деле, нужно не только хорошо подготовить свое выступление, но и продумать, какими невербальными знаками вы будете пользоваться.

Готовясь к выступлению на публике, вы должны помнитьглавное правило – ничто в вас не должно раздражать. Подбираяодежду для выступления, следует отдать предпочтение классическомустилю, из множества цветов и оттенков остановите свой выбор начерно-белой гамме, которая, с одной стороны, яркая и заметная, а сдругой – не раздражает глаз. Ваш наряд не должен бытьвульгарным, кричащим, эпатирующим. Пусть он привлекает вниманиеаудитории ровно настолько, чтобы вас было хорошо видно, чтобы вы несливались с фоном. Ваша одежда не должна быть слишком необычной,привлекающей внимание, иначе в течение всего вашего выступленияпублика будет заниматься рассматриванием вашего костюма, а никак неслушать ваши слова.

Для своего выступления вы выберите удобное место. Конечно, если этоорганизованное мероприятие, тогда за вас это сделают организаторы. Ноесли скопление народа – это импровизированный митинг илисходка, тогда вам следует позаботиться о том, где лучше всего встать.Найдите такое место, чтобы вас можно было увидеть с любой позиции. Выможете залезть на стул, или стол, или любое возвышение. Вы должныбыть на голову выше всех, чтобы публика почувствовала, что вы имеетенекое преимущество. Вас должно быть видно со всех сторон, чтобы высмогли использовать весь арсенал невербальных средств воздействия нааудиторию.

Вы должны овладеть наукой привлекать внимание. Как это сделать? Лучшевсего воспользоваться невербальными средствами. Ваша жестикуляциядолжна напоминать жестикуляцию актера на большой сцене. Длявыступлений на массовых мероприятиях обычно используют следующиежесты.

Вы можете раскинуть руки, как бы распахнуть объятья. Этот жест имеетсимволическое значение: «Я являюсь вашим покровителем. Если увас есть какие-то проблемы, то я их решу». Чтобы привлечьвнимание аудитории, поднимите руку вверх и удерживайте ее до тех пор,пока не воцарится молчание. Этот жест означает: «Тихо! Я будуговорить». Это очень яркий, красноречивый жест, который можноиспользовать не только в начале выступления, но и в середине, если, кпримеру, вы почувствуете, что внимание рассеивается. Любой жест,который вы используете, должен быть ярким, большим, заметным. Мелкиежесты для выступления на публике будут смотреться куце, их никто неувидит. Если вы, к примеру, собираетесь использовать перечисляющийжест, тогда вам следует поднять руку на уровень лица, растопыритьпальцы широко и загибать их, делая большой замах другой рукой.

Научитесь использовать ваши голосовые данные. Существует мнение, чтодля большой аудитории нужно всегда говорить громко. На самом деле невсегда следует прибегать к громкому голосу – так вы быстроустанете. Просто говорите четко и делайте паузы, чтобы ваши словабыли понятны. В исключительных случаях можно прейти на шепот.Аудитория подумает, что вы сообщаете что-то важное, раскрываетекакой-либо секрет, и станет прислушиваться.

Правило № 39

Как привлечь внимание в группе?

Привлечь внимание в группе сложнее, чем привлечь внимание большой аудитории. Во-первых, привлекая аудиторию, вы привлекаете массу, привлекая внимание в группе, вы привлекаете внимание разных индивидуумов, у каждого из которых есть своя точка зрения.

Для того чтобы привлечь внимание в группе, вы должныиспользовать специальные, камерные, жесты, направленные напривлечение внимания большой аудитории. Общаясь в небольшой группе,не кричите, не размахивайте руками, чтобы завоевать доверие. Мысравнивали поведение человека, который выступает на публике, споведением актера: выступление в группе сродни выступлению актера намалой сцене, приближенной к реальной жизни.

Если вы планируете сказать что-то важное для членов группы, дляначала вам нужно организовать группу таким образом, чтобы вас быловсем слышно и видно. Если группа разрозненна, подумайте о том, чтобывсех собрать в круг или усадить за стол. Так вы сможете сплотитьвокруг себя некое единство.

Общаясь с большой аудиторией, вы, конечно, не сможете обозреть всехсобравшихся, но если перед вами небольшая группа, то вы должны поочереди обращать внимание на каждого участника. Смотрите то на одногоучастника группы, то на другого, чтобы никто не чувствовал себяобделенным вашим вниманием. Визуальный контакт поможет вампочувствовать каждого человека, заметить реакцию на ваши слова. Есливы будете переводить взгляд с одного человека на другого, вся группабудет у вас под контролем. Кроме того, каждый член группы будетощущать, что вы говорите именно для него.

ГЛАВА 7

ЧТО МОЖНО УЗНАТЬ О ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ МОЛЧИТ?

Правило № 40

Характер заложен в походке

Походка – это физиономия тела, по словам Бальзака. По походке человека вы можете определить не только его пол и возраст, но и его настроение, характер, социальную принадлежность. Как определить значение походки?

Начнем с самого простого – с походкиуверенного человека. Если человек идет ровно, прямо, стремительно,темп его шагов скорый, это говорит об уверенности обладателя такойпоходки. Если человек шаркает ногами, его руки болтаются не в такт, аголова опущена, создается ощущение, что он идет на казнь или несеттяжелую ношу, это говорит о расстройстве чувств, глубокой депрессии.Возможно, человек находится в состоянии кризиса или ему предстоит неочень приятная встреча. Поэтому если вы заметите, что на встречу свами человек идет, шаркая ногами, это может говорить о его нежеланиивидеться с вами, он делает это по необходимости.

Подпрыгивающая походка (человек как бы пружинит на своих ногах) можетиметь двоякий смысл. Первое. Прямое значение такой походки –счастливое, ничем не омраченное настроение, в жизни человекапроисходят радостные события, он доволен и весел, жизнерадостен,настроен на позитив. Второй смысл, более скрытый: человек намеренностарается быть веселым и беззаботным, хотя на самом деле чем-тоугнетен. Вычислить мнимую радость очень легко, достаточно обратитьвнимание на мимику и жесты.

Если человек не разгибает колени, идет на полусогнутых ногах, этоможет быть свидетельством его почтенного возраста и болей в суставах,если же обладатель такой походки молод, то эта особенность говорит отом, что он неуверен в себе, замкнут, мнителен.

Если человек сильно выбрасывает ноги в стороны, руки его могутпокоиться в карманах, либо подпирать бока, его поза напоминает букву«Ф». Это либо признак излишней самоуверенности либобеззаботности, отсутствия занятости, постоянного безделья. Онвышагивает таким образом, потому что ему просто некуда спешить, он необременен никакими обязанностями.

Осторожный человек очень часто при ходьбе сначала наступает на пяткии легонько перекатывается на носок, вы никогда не увидите егоопирающимся на всю ступню. Он осторожничает во всем, в том числе и впоходке.

Если человек во время ходьбы очень сильно стучит ногами, то этоозначает, что он желает привлечь как можно больше вниманияокружающих. Он ощущает себя очень значимой персоной, желая громкозаявить о своем появлении.

О женской походке следует поговорить отдельно. По тому, как женщинадвижется, можно определить ее цель, жизненную установку. Если женщинаидет медленно, делая небольшие шаги, плавно покачивает бедрами, тоона в данный момент настроена на поиск спутника, ее цель –привлечь окружающих мужчин.

Если женщина идет уверенно, отбивая каблучками, ее бедра ходят изстороны в сторону очень резко, это говорит о ее настрое на деловоеобщение. Это твердая, деловая женщина, которая вряд ли легкооткажется от своих принципов.

Женщина переваливается с одной ноги на другую, значит, не научиласьпользоваться важнейшим женским орудием – походкой. Такаяженщина привыкла заниматься домашним хозяйством. Ее удел – дом,быт, семья. Возможно, она многодетная мать.

Если женщина семенит ногами, идет стремительно, сильно размахиваяруками, практически не раскачивая бедрами, это признакэмансипированности. Своей походкой она старается походить на мужчину,ее вовсе не интересует внимание представителей сильного пола.

Правило № 41

Сутулость – признак мнительности

В данной главе мы поговорим о соотношении: поза – характер человека, поза – настроение человека. Достаточно распространено мнение о том, что прямая осанка – это признак не только аристократизма, но и в достаточной степени уверенности в себе, и наоборот, сутулость – признак неуверенности, доходящей до мнительности.

Хорошая осанка вырабатывается с годами, это нетолько правильно сформированный скелет в детстве, но признак вашейуверенности в себе, в своих силах, в том, что вы добьетесьпоставленной цели. Сутулость свидетельствует о том, что человекскован, закомплексован, неуверен в себе; сутулясь, он пытаетсязакрыться от мира – это поза защиты.

Хорошая осанка – это не только отражение характера, но иминутного настроения, мимолетного эмоционального всплеска. Вы,наверное, замечали, что стоит сообщить человеку приятную новость, кактут же его плечи расправляются, он выпрямляет спину для того, чтобыпредстать перед миром во всей свой красе. И совсем иную картину мывидим, если сообщаем человеку неприятную весть: он тут же сгибаетсявдвое, пытаясь таким образом спрятаться от неприятностей.

Если человек привык стоять и ходить, чуть искривившись, опустив одноплечо, подняв другое, то это признак непостоянства, возможно, у негонет четких принципов, он двуличен, склонен ко лжи. Для него можетбыть характерно шутовство, желание скрыть свою истинную натуру либоподчеркнуть свою непохожесть. Асимметрия тела – свидетельствотого, что ваш собеседник не совсем искренний человек, он привыклгать. Если человек выпячивает грудь вперед, это может означатьчрезмерную самовлюбленность, самоуверенность и гордыню. Человек какбы выставляет напоказ свои достоинства. Если задняя половина туловищаотставлена назад, а верхняя стремится вперед, это говорит олюбопытстве человека, о его стремлении все узнать самым первым.

Правило № 42

Держите на замке свою личную зону

В зависимости от того, на каком расстоянии человеку удобно общаться, он может иметь разные намерения. Если человек привык общаться с вами на далеком расстоянии, то это значит, что ему не очень комфортно в вашей компании, если же он приблизился слишком близко, возможно, у него дурные намерения.

Существует несколько зон взаимодействия междулюдьми. Дальняя зона взаимодействия – это зона от 1 метра до70 см. Зона близкого контакта – 70–50 см.Меньше 50 см дистанции между людьми – это интимныйконтакт.

Если человек достаточно комфортно чувствует себя на далекомрасстоянии от вас, всегда находится не ближе 70 см и при любойвашей попытке сократить эту дистанцию пытается отстраниться либопрервать разговор – он не расположен к доверительной беседе свами. Скорее всего он не намерен вступать с вами в дружескиеотношения. Возможно, ему просто неприятно с вами разговаривать.

Если человек занимает позицию от 70 до 50 см от вас, знайте, чтоэто самая комфортная зона взаимодействия. Она позволяет собеседникамхорошо друг друга воспринимать, не нарушая при этом личной зоны. Этоговорит о том, что ваш собеседник знает правила и нормы этикета,кроме того, он неплохо к вам относится, ему с вами достаточнокомфортно. Хотя этот человек не расположен к вам настолько, чтобывторгнуться в ваше интимное пространство и допустить вас в свое, онпредпочитает держаться на безопасной дистанции, допустимой нормойприличия.

Если же человек стремится нарушить вашу личную зону, вам следуетнасторожиться – у него, возможно, недобрые намерения. Конечно,если этот человек ваш близкий друг или родственник, то в егодействиях нет ничего предосудительного. Мы всегда приветствуемблизких нам людей, вторгаясь в их личное пространство, поцелуем илиобъятьями.

Но если человек вам мало знаком и сразу стремится нарушить вашуличную зону, это тревожный сигнал. Возможно, он хочет использоватьваше доверие, чтобы вами манипулировать. В таких случаях следуетдействовать незамедлительно. Если вы заметили, что человек, мало вамзнакомый, в процессе общения пытается сократить дистанцию между вамименее чем на 50 см, вы должны сделать все, чтобы не допуститьэтого. Уходите без объяснения причин либо постарайтесь создатькакую-либо преграду между вами, чтобы ваш навязчивый собеседник несмог приблизиться к вам слишком близко, к примеру, встать за забор,прикрыть дверь, воспользоваться помощью третьего лица, которое тожеможет стать символической преградой.

Важным источником информации о вашем собеседнике является и другойневербальный сигнал – его положение в пространстве. Этотневербальный сигнал свидетельствует о намерениях собеседника. Самоераспространенное расположение двух людей во время разговора –напротив друг друга. Если ваш партнер пытается изменить этоположение, старается встать или сесть сбоку, это может говорить отом, что человек желает наладить с вами более тесный контакт, статьдля вас более близким человеком. Но будьте осторожны, если человек,меняя положение, старается уйти от вашего взгляда. Ваш собеседникможет специально подсесть к вам сбоку, чтобы вы не моглипроконтролировать его, проследить за его непроизвольными реакциями.

Есть еще один смысл перемены положения вашего собеседника. Допустим,во время беседы возникло напряжение, назрел конфликт, во избежаниеего развития ваш собеседник может намеренно присесть с вами рядом длятого, чтобы снять видимое противостояние сторон, которое выражаетсятем, что вы находитесь как бы по разные стороны баррикад –сидите или стоите напротив друг друга. Подсаживаясь к вам или вставаяс вами рядом, человек стремится свести конфликт на нет. Это такжесигнал того, что он готов пойти на компромисс.

Правило № 43

Смех помогает разобраться в людях

Смех имеет много масок. Человек смеется, чтобы снять напряжение, чтобы завоевать чье-то доверие, чтобы кому-то понравиться, чтобы не испугаться. Для того чтобы разобраться в таком многообразии, нужно знать особенности каждого типа смеха. Давайте разберемся, что означает человеческий смех.

Смех, как и улыбка, может быть ярким, открытым илисдержанным, закрытым. У каждого типа есть свои отличительныеособенности. При открытом смехе зубы обнажены, иногда разжаты. Есливаш собеседник в вашем присутствии смеется описанным выше способом,можете себя поздравить, вы очень обаятельный собеседник, в вашейкомпании партнеру очень комфортно. Он расположен к вам, настроен надоверительные отношения.

Если же в вашей компании человек смеется закрытым смехом, не размыкаягуб, пытается сдержать порывы смеха, при этом поток воздуханаправляется через нос, возникает эффект носового смеха, которыйзвучит не очень приятно, это признак того, что человеку неловко ввашем обществе, он не готов открыть себя, обнажить свои эмоции.Возможно, вы еще не достаточно друг друга узнали. А возможно, выпросто не обладаете талантом завоевывать доверие окружающих.

Если человек начинает сдерживать свой смех, он не настроен на контактс вами. Возможно, это признак того, что ваш собеседник по натурезакрытый человек, не привык доверять окружающим свои эмоции, не хочетпоказывать всю свою подноготную.

Если смех человека напоминает хихиканье, это говорит о том, что егообладатель – скрытная, возможно, лживая натура, он никогда нерасскажет вам всей правды, даже если во вранье нет необходимости.

Если человек постоянно смеется, вне зависимости от того, смешно емуили нет, пытается показаться веселым и развязным, то, возможно, смех– это маска, которая помогает ему бороться с кучей комплексов.Скорее всего по своей природе такой человек скромен и робок. Смех –это своеобразный способ защиты. Если человек над всем смеется,иронизирует, это не обязательно признак веселого нрава, а лишьжелание скрыть свои недостатки, злобу, зависть, негативные эмоции.

Если человек смеется грудным, низким смехом (смех злодеев измультфильмов), это признак превосходства. Возможно, у человека несовсем добрые намерения. Подобный смех может даже напугать. Но,вероятнее всего, ваш собеседник хочет вас испугать смехом, так как неможет сделать это по-другому. Он для вас не опасен.

Если человек смеется невпопад, часто, когда вовсе не смешно, этопризнак того, что перед вами очень эмоциональный человек, склонный кнервозности. Возможно, ваш собеседник находится на грани нервногосрыва, у него на душе кошки скребут, а он таким образом пытаетсяснять напряжение. С обладателем такого нервного, очень резкого,похожего на хохот, смеха нужно быть осторожным, стоит вам неудачнопошутить или сказать что-то не очень приятное, он может не выдержатьи сорваться: взрыв смеха может смениться истерикой.

Правило № 44

Что можно сказать о человеке по манере курить?

Способ курения – это своеобразный язык, азбука, по которой опытный шифровальщик может вычислить настроение курильщика, его мысли, принятое решение. Каждый жест курильщика индивидуален, но существуют универсальные способы проявить себя в манере курить.

По тому, в какую сторону курильщик выпускает дым,можно сделать вывод о принятом им решении. Если струя дыма направленавниз, то ваш собеседник принял отрицательное решение, он намерен вамотказать. Если струя идет вверх, тогда его резолюция будетположительной. Если же дым направлен в сторону, то скорее всего вашсобеседник все еще находится между двух огней, он не принялокончательного решения.

По тому, как человек держит сигарету, можно определить его настрой,намерения. Курильщик держит сигарету, сжав при этом руку в кулак,значит, у него плохое настроение, он старается скрыть от собеседникасвои эмоции, не намерен открывать свои истинные мысли, возможно,что-то задумал. Если сигарета находится между вытянутым средним иуказательным пальцем, это признак того, что ваш собеседник уверен всебе, настроен на контакт, беседа с ним может быть продуктивной. Еслиженщина держит сигарету, обращая при этом запястье в сторону мужчины,это может быть сигналом флирта, таким образом она заигрывает смужчиной.

Очень важной характеристикой курильщика является то, как быстро онкурит. Если курит очень быстро, при этом резко втягивает в себясигаретный дым, это говорит о том, что он привык вести очень активныйобраз жизни, все делает на бегу, всегда спешит, торопится. Он всегдастремителен в действиях. Если человек курит медленно, это признактого, что он привык жить в размеренном, неспешном ритме. У неговсегда найдется минута-другая, для того чтобы остановиться передвыбором и поразмыслить. Этот человек – мыслитель: много думает,анализирует. Человек уравновешен эмоционально, возможно, имеетотношение к творческой профессии, где один из важных процессов –процесс мыслительный.

Если человек курит, при этом закрывает глаза, то это говорит о том,что человек погружен в глубокие размышления, сконцентрировался насвоих мыслях. Лучше не приставать к нему с вопросами.

Если человек выпускает дым в виде тонкой струи, то это может бытьпризнаком его решительности, возможно, темпераментности. Он привыкпринимать важные решения, знает, что такое груз ответственности. Еслиже человек выпускает сигаретный дым плавно, пускает дымовые«колечки», он склонен к меланхолии, задумчивости, а понатуре мягкий и менее решительный.

Правило № 45

Отсутствие вкуса в одежде – желание выделиться или неуважение к окружающим?

О чем говорит аккуратность во внешности вашего собеседника? Это может быть признаком того, что он хочет выгодно отличаться от других людей, либо свидетельствовать о его хорошем отношении к окружающим, о желании быть оцененным.

В некотором роде внешний вид является отражениемнастроения человека, по внешнему виду можно также определить, каковчеловек, как он сам к себе относится. Если человек в годахпредпочитает неформальный, подростковый стиль одежды, этосвидетельство того, что он не созрел как личность. Возможно, этоспособ защиты от нападок окружающих, от их возможного осуждения: «Яеще слишком молод, поэтому не судите меня за мои ошибки».Желание всегда оставаться ребенком, инфантильность в стиле одеждысвидетельствует о том, что человек не готов самостоятельно отвечатьза свои поступки.

Если человек предпочитает одеваться ярко и вычурно, то этосвидетельство того, что он стремится быть заметным среди серой,однообразной массы людей, он хочет, чтобы его усилия оценили.Возможно, он стремится занять позицию лидера. Такая одежда тоже можетслужить защитой от окружающих, так как за ней человек может скрыватьсвое истинное «Я». Это происходит тогда, когда личностныеданные, характер человека не соответствуют его ожиданиям, он надеваетмаску, прячет свою природную робость и скромность за яркой одеждой.Иногда этот прием срабатывает, и человек, робкий и неуверенный всебе, превращается в зрелую и очень сильную личность.

Спортивный стиль – это желание максимально легко и простовыглядеть уверенным и успешным человеком. С одной стороны, одеждапридает уверенность, а с другой стороны – требует минимумусилий. Спортивная одежда не нуждается в особом уходе, в ней легко икомфортно каждому. Но если спортивный стиль в вашем гардеробепреобладает, о вас может сложиться не очень выгодное впечатление, васстанут воспринимать как ленивого человека, который хочет всеупростить до предела.

Классический стиль одежды – это самый удобный и подходящийвариант на все случаи жизни. Он точно подойдет в любой ситуации иникого не будет раздражать. Вы не хотите заранее показаться лучше,чем вы есть, не делаете скидку на собственную несостоятельность,заявляя своим внешним видом, что не способны выполнять труднуюработу. Вас будут воспринимать серьезно, будут обращать внимание нена то, как вы одеты, а на ваши личностные качества. Вы заинтересуетеокружающих как личность, а не как на манекен, на котором надетыпоследние новинки от-кутюр.

Если в вашей одежде присутствует небрежность, это может быть даньмоде, выражение вашего мировоззрения, но в первую очередь это признакнеуважения к окружающим. Если вы не уделяете достаточно вниманиясвоей внешности, то вы тем самым пытаетесь перечеркнуть все устои иправила, которые придумали до вас. Если, одеваясь небрежно, вырассчитываете покорить всех своей экстравагантностью, эпатироватьтаким образом окружающих, то это не всегда уместно и корректно поотношению к другим. Запомните, что эпатаж в одежде допустим тогда,когда вас уже знают, вы – знаменитость, о которой уже сложилосьопределенное мнение. Деятелям шоу-бизнеса разрешено все. Эпатажвходит в их обязанности, иначе к ним пропадет интерес. Если же вы неотноситесь к этой категории людей, тогда приходить на деловую встречуили вечеринку, где вас мало кто знает, одеваясь против установленныхправил, запрещено. Вы рискуете весь вечер провести в одиночестве,испугав всех потенциальных собеседников.

Не рекомендуется также излишняя педантичность. Если вы будете одетычересчур правильно, на вас будет строгий костюм, с застегнутымидоверху пуговицами, то это также может испугать окружающих. Это,кстати, свидетельствует об отсутствии индивидуальности. Выбираяклассический стиль, постарайтесь привнести свое видение вклассический костюм: чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, можетеиспользовать часы, очки или другие модные аксессуары, туфли навысоком каблуке, тогда вы произведете впечатление.

Правило № 46

Колечки, серьги, броши – лучшие подсказки

Очень часто мы не обращаем внимания на украшения, которые носит человек, этим мы совершаем большую ошибку. Умение правильно подобрать бижутерию к своему наряду говорит не только о чувстве вкуса. Украшения могут многое рассказать о своем хозяине. Главное – уметь читать «подсказки», которые надеты на человеке.

Человек, подбирая украшения, выражает своюиндивидуальность. Если выбор одежды, фасона, цвета можетсвидетельствовать не столько о человеческих предпочтениях, сколько оследовании моде, то выбор украшения – очень индивидуальныймомент. Человек всегда выбирает то, что соответствует его характеру,индивидуальности.

Известно, что каждый стремится носить украшения с камнями, которыеему больше подходят. Каждый камень уникален по своим свойствам иподходит человеку с определенным набором качеств. Вот лишь несколькосоответствий «камень – характер».

Если вы заметите пристрастие вашего собеседника к украшениям сжемчугом , то это может свидетельствовать о том, что онстремится к чистоте, женственности, невинности. Это также каменьзнания, возможно, что ваш собеседник «скрытый»интеллектуал. Вы заметили, что на груди у вашего спутника висит кулонс изумрудом , обратите внимание на него. Это камень верности.По преданию, он распадается при супружеской неверности. Этот человекпри любых обстоятельствах остается верным своим традициям и устоям.Считается, что камень помогает только человеку с чистой совестью, алживому и лицемерному мешает в реализации своих планов. Заметили нагруди брошь с рубином , это украшение не может бытьсвидетельством добродетельности. Рубин приносит силу любому человеку.Все, кто обращается к нему за помощью, как правило, получают ее. Новам следует быть осторожнее, ведь если у человека дурные намерения,это может означать, что он добьется успеха.Аквамарин – каменьвлюбленных, если у вашего собеседника украшение с этим камнем, тоскорее всего его сердце не свободно. Очень хорошим оберегом являетсяалмаз , если у вашего партнера имеется такой камень, то,возможно, он пытается защититься от нападок окружающих, опасается,что его могут обидеть. Если человек отдает предпочтение гранату, это говорит о том, что он думает о своем здоровье, это каменьздоровья и благополучия.Бирюза – очень активныйкамень. Считается, что его носят очень уверенные и нацеленные напобеду люди.

Обилие украшений свидетельствует о том, что ваш собеседник желаетвыделиться, он обладает яркой индивидуальностью либо ее отсутствием истарается компенсировать этот пробел украшениями. Если же украшениявообще отсутствуют, то это говорит о том, что человек лишениндивидуальности, не умеет подбирать бижутерию для себя, он попростубезлик.

Правило № 47

Запах духов выдает темперамент человека

Вы, наверное, замечали, что каждый человек выбирает себе запах по своему вкусу. Выбор духов – это исключительно индивидуальный выбор, который может многое рассказать о человеке. Если вы обладаете хорошим чутьем, способны отличать один запах от другого, тогда вы сможете воспользоваться нашими советами и определить натуру человека по его духам.

Существует мнение, что парфюм подбирают для того,чтобы понравиться другим, облагородить свой собственный запах, новсем понравиться невозможно, поэтому человек, выбирая духи,ориентируется на собственный вкус. Вы не сможете носить на себезапах, который вам не нравится, даже если большинство отдаетпредпочтение именно ему. Поэтому выбор запаха – этоисключительно ваш индивидуальный выбор.

Если человек предпочитает сладкие, цветочные и фруктовые ароматы, отнего пахнет каким-нибудь тропическим фруктом или экзотическимцветком, это говорит о том, что человек экстраверт, он достаточнооткрыт для окружающих и готов поделиться своими эмоциями. Скореевсего такой выбор духов подходит людям сангвинического темперамента,которые всегда рады привлечь к себе внимание и достаточноуравновешены эмоционально.

Если человек предпочитает свежие, но приглушенные, спокойные ароматы(алоэ, морской бриз, свежие фрукты – лимоны или яблоки), этозначит, что он интроверт, закрыт от окружающих, не готов кдоверительным отношениям с первым встречным. Общается с незнакомымчеловеком очень настороженно, боязливо. Никогда не открывается сразу.Он достаточно спокоен, неэмоционален. Такой выбор говорит о том, чточеловек либо меланхолик, либо флегматик.

Если человек любит яркий, резкий аромат, то это признак высокойэмоциональности. Насыщенный и яркий аромат выбирают люди, которыехотят, чтобы их заметили, они стараются проявить себя во всем, в томчисле и в очень сильном, иногда отталкивающем запахе. Такой выборхарактерен для холериков – людей, склонных к резкимэмоциональным перепадам, но в то же время достаточно свободно идущихна контакт.

Правило № 48

Человек в очках – повод для размышлений

Если человек носит очки, то это может очень многое рассказать о его натуре. Выбор очков, манипуляции с ними – это, как правило, не случайные действия, а невербальные сигналы, которые многое расскажут о человеке, если вы научитесь их расшифровывать.

Если человек носит очки с затемненными стеклами вотсутствие ветра или солнца, то это может свидетельствовать оскрытности его натуры, о его боязни окружающих. Он пытается спрятатьглаза, так как чувствует себя некомфортно, общаясь с вами.

Иногда человек носит очки вместо контактных линз для того, чтобыказаться умнее, солиднее. Если человек считает, что его внешностьнедостаточно подходит для достижения его целей, либо он не уверен всвоих интеллектуальных или лидерских качествах, он использует иныесредства, для того чтобы добиться уважения окружающих, в том численадевает очки, создает себе имидж солидного и успешного человека.

Очки – это также способ продемонстрировать свое отношение кокружающим, к тому, о чем идет разговор, также с помощью очков можновыяснить намерения собеседника. Если человек то и дело снимает очки ипротирает стекла, это признак того, что он тянет время. Возможно, онпытается обдумать ваше предложение, найти аргументы для того, чтобыпереубедить вас. Если он снял очки и демонстративно положил их вчехол либо убрал в сумку, то это говорит о том, что он намерен вближайшее время уйти, поскольку он уже все для себя уяснил ипродолжать беседу не имеет смысла.

Если человек снял очки и грызет душку очков, это говорит о том, чтоон находится в состоянии раздумья, обдумывает ваше предложение,возможно, в этот момент он вас не слушает. Если он играет с очками,то и дело перекладывая их из руки в руку, – этосвидетельство того, что он чувствует себя неловко, пытается найтитему для разговора. Человек, который привык управлять другими, частоиспользует очки в качестве указки и показывает ими на предметы илипросто размахивает. Если человек рисует очками всевозможные круги илииные фигуры – это сигнал того, что вы ему уже изрядно надоели ибеседу пора завершать.

Если при встрече с вами человек надевает очки, это не очень тактичныйжест, его даже можно отнести к категории дурных жестов, выражающихпренебрежение и неуважение. Таким образом человек дает вам понять,что собирается вас детально, подробно изучить. Такой жест допустим,только если обладатель очков весьма пожилого возраста. Это такжепризнак недоверия: «Я вам не доверяю, поэтому буду следить завами очень внимательно, чтобы уличить вас в обмане».

Правило № 49

7 цветов радуги – 7 типов людей

По мнению некоторых психологов, выбор цвета тесно связан с основными чертами характера человека. И действительно, цвета отражают наш внутренний мир и влияют на наше настроение – придают энергию и радость жизни или, наоборот, угнетают, раздражают и вызывают депрессию.

Поэтому для нашего самочувствия очень важно, какимицветами мы себя окружаем. Учеными и психологами создано несколькотеорий на тему того, каким образом цвет оказывает влияние на человекаи как соответствуют цвета определенному типу человека. И все же мыубеждены, что благодаря уникальности каждого из нас всегда гораздообъективней довериться своей интуиции. Тем не менее проверим, какнаучная версия совпадает с вашими ощущениями.

Если вы заметили пристрастие вашего собеседника к бордовому итемно-красному цвету , это говорит о том, что перед вамичеловек достаточно уверенный в себе, в нем таится скрытая страсть исексуальность. Если ваш собеседник отдает предпочтение красному цвету, значит, он амбициозен, причем явно демонстрирует этоокружающим. Он заявляет прямо и открыто, что он стремится статьлидером. Безусловно, одежда не сможет ему в этом помочь, если он необладает лидерскими качествами. Если ваш спутник ярый сторонникодеждыоранжевого цвета, тогда скорее всего он человекдействия: стремится к победе не уловками и ухищрениями, а готов креальным действиям, чтобы добиться успеха.

Если ваш собеседник предпочитает одежду желтых тонов, то этопризнак его интеллектуальности. Также это означает, что он ведетактивный образ жизни и весьма незаурядная личность. Сторонникизеленого цвета – люди весьма осторожные, они относятсяк категории созерцателей и мыслителей, но никак не людей действия.Если любимый цвет вашего партнера – голубой , этопризнак креативности и чувствительности. Существует разрыв междучеловеком, предпочитающим голубые оттенки, и реальностью, он живет вмире фантазии. Если же более темные оттенки синего –темно-синий и фиолетовый, то это признак того, что вашсобеседник отличается независимостью и незаурядным умом. У любителейфиолетового цвета очень развита интуиция.

Черный, серый и белый цвета выпадают из радужного спектра, состоящегоиз 7 цветов, но мы также скажем несколько слов о сторонниках этихцветов. Если одежда черного цвета появляется в гардеробе от случая кслучаю, то это может означать, что человек пытается контролироватьсебя, у него сильное мнение и сложившаяся позиция. Если же черныйцвет является преобладающим, это может говорить о желании человекаспрятаться от окружающих, о его стремлении уйти от людей, о егонеуверенности в себе. Серый цвет – цвет гиперответственных иправильных людей. Если ваш собеседник предпочитает белый цвет, этознак того, что перед вами человек, который стремится ксправедливости. Если же белого слишком много, это признак собственнойнеполноценности или болезненного чувства превосходства надокружающими.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Человечество создает специальные синтетические языкидля того, чтобы люди разных национальностей могли общаться друг сдругом. На самом деле не надо ничего придумывать, достаточнообратиться к природе нашего тела: с помощью языка жестов можно легкообъяснить иностранцу, где находится Красная площадь, просто указав вее сторону, либо спросить у иноязычного человека, который теперь час.Язык жестов – это универсальный способ общения.

Мы живем в мире закодированных сигналов, нерасшифрованных знаков исимволов, которые посылаем друг другу в надежде, что хоть кто-топравильно нас поймет. Но, как правило, этого не происходит, люди немогут понять друг друга прежде всего потому, что они слишком увлеченысобой, своими мыслями, не обращают внимания на других. Есть еще однапричина непонимания и неумения наладить контакт: люди еще ненаучились читать язык невербальных сигналов. Чтение невербальнойсимволики – это целая наука, которой нужно учиться всю жизнь.Ведь жесты, мимика, поза у каждого человека индивидуальны. В этойкниге мы попытались рассказать о тех сигналах, которые ученые сумелирасшифровать, о тех универсальных знаках, которые мы используем длявыражения своих эмоций, чувств, мыслей. А сколько осталось «закадром»? Не сосчитать. Мы не смогли бы при всем желанииохватить все нюансы и детали нашего с вами невербального общения непотому, что провели некачественное исследование, а потому, чтоневозможно объять необъятное. Невербальных сигналов слишком много,чтобы все они уместились в одной книге. Для этого нужно составлятьэнциклопедию, словарь невербальных сигналов, который не будетуступать, а возможно, даже превзойдет по численности самые полныеверсии толковых словарей.

Но тем не менее изучив эту книгу, вы стали обладателями ценныхзнаний, которые помогут вам наладить контакт с окружающими, помогутпонять, что за человек перед вами. Вы сможете читать человека, какоткрытую книгу, научитесь понимать не только его слова, но еготайные, скрытые мысли.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ БАШНИ МИРА

Изображение

< 1 / 1 >

«Вавилонское столпотворение!», — иногда произносим мы, не задумываясь, что вспоминаем об одной из самых знаменитых башен. Ее существование подтверждено религиозными и историческими источниками. Но мы поговорим об украшающих нашу планету  сегодня «высоких красавицах», «старых» или «молодых».

САМЫЕ КРАСИВЫЕ БАШНИ В МИРЕ

БАШНИ С ЧАСАМИ

Некоторые из подобных сооружений прославились вовсе не тем, на сколько рекордных метров устремились они к небу. 

Изысканны и необычны башни с часами. В далеком 1490-м старая городская ратуша Праги была украшена часами. По легенде, сотворил это чудо с 12-ю передвигающимися апостолами и скелетом-Смертью великий искусник Гануш. Чтобы он не повторил это произведение искусства, художника-часовщика лишили зрения, и тот проклял часы. Они замерли почти на столетие. Но сейчас радуют туристов своим шоу. Смерть тянет за веревочку, а сама глядит на песочные часики, находящиеся в другой руке скелета. И апостолы приходят в движение.

Гораздо позже (в 1888-м году) башня с часами появилась на воротах, ведущих в старую часть города Картахена. Врата «Торре-дель-Релой» — одна из достопримечательностей Колумбии.

В последние минуты каждого года мы все сидим за праздничными столами в ожидании боя курантов, возвещающего: свершилось, наступило 1 января! Спасская башня московского Кремля — тоже замечательно красивая башня, украшенная циферблатом.

Знаменитейший Биг Бен, гранитный 315-футовый исполин по праву является символом столицы Великобритании (когда-то «Биг Беном» звался лишь колокол внутри башни, потом это имя распространилось на всю конструкцию). Хотя  величественное сооружение и попытались переименовать в Башню Елизаветы, по привычке все называют ее старым добрым прозвищем.

У индусов есть своя копия «Большого Бена», Раджабай.

НЕ ДАЙТЕ ИМ УПАСТЬ!

«Королевой» падающих башен является построенная в середине XIV века Пизанская. Но у нее есть «товарищи по несчастью», о которых почему-то незаслуженно забывают. А это ведь тоже симпатичные башни!

Например, крен немецкой средневековой колокольни (церковь называется Зуурхузен) чуть-чуть больше наклона ее итальянской «сестры» (разница составляет 1,22 градуса).

Другая (и тоже находящаяся в Германии) башня стоит на продуваемой ветрами окраине.  Ученые подсчитали, что Франкенхаузен отклоняется на 6 см ежегодно, так что красавицу надо срочно спасать!

Итальянская церковь св. Мартино (другое название — башня Бурано, по имени острова, на котором находится), две голландские достопримечательности («Oude Kerk» и  «Bedum») тоже считаются легендарными падающими башнями.

САМЫЕ-САМЫЕ

В самом начале 2010-го года Объединенные Арабские Эмираты вновь удивили весь мир, торжественно открыв очередное свое чудо. Почти 6 лет ушло на строительство очень красивой высотной башни «Бурдж Халифа». Макушка ее находится на головокружительной высоте в 828 метров. А ее инфраструктура, включая скоростные лифты, достойна самых  горячих похвал. Обозревать окрестности Дубая с ее смотровой площадки — любимое развлечение путешественников.

Гордость Торонто — башня «Си Эн Тауэр». Она гораздо меньше — около 553 м, зато до 2007-го года это канадское сокровище считалось высочайшим сооружением на планете.

Его рекорд перекрыла китайская телебашня Гуаньчжоу. По 10 тысяч туристов в день может принять ее обзорная площадка, панорама захватывает дух — ведь строение возвышается на 610 метров над городом!

«Коротышкой» (324 м) выглядит рядом с этими «рослыми» современными сооружениями Эйфелева башня. Но ведь без нее трудно представить себе Париж. А значит, ее обязательно следовало упомянуть в этом рассказе!

А вот самым внушительным — по красоте и конструкции — небоскребом называют 250-метровый 81-одноэтажный дом «Aqua», находящийся в Чикаго. Правда, он похож на застывший айсберг с наплывами ледяных струй?

19 жизненных уроков, которые мы 

до сих пор не усвоили

1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если Вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими Вы хотите их видеть, — Вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.

2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для Вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».

3. Вы должны уметь постоять за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над Вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямым и назойливым (в меру, конечно), чтобы получить то, что Вы желаете.

4. Сегодня Вас обожают, а завтра — уже нет. Человек — существо непостоянное. Мы ложимся спать влюбленными, а просыпаемся с чувством предательства. Иногда разрыв отношений может ничего для Вас не значить. А иногда это целая трагедия. В любом случае, после расставания впадать в депрессию по поводу своей непривлекательности и искать в себе недостатки — это пустая трата времени. У Вас будет еще множество шансов влюбиться! Единственная преграда на Вашем пути — это Ваш собственный страх перед новыми отношениями.

5. Вы не обязаны быть близки со всеми членами Вашей семьи. Если какие-либо коммуникации с семьей отравляют Вашу жизнь, в Ваших же интересах как можно скорее установить определенные границы такого общения.

6. Если Вы покупаете какой-то предмет одежды, который Вам не подходит по размеру, но Вы собираетесь использовать его в качестве стимула для похудения, — Вы никогда так и не будете носить его.

7. Постоянные угрызения совести и чувство вины по поводу совершения дурных делишек только лишний раз доказывают, что Вы будете делать их снова и снова.

8. Перестаньте завидовать людям, которые в Вашем возрасте успешнее, чем Вы. Направьте эту энергию на достижение собственных целей.

9. Чувство собственного достоинства — это один из величайших подарков, который Вы можете вручить себе. Но обрести его — куда сложнее.

10. Если Вы поймали себя на мысли, что постоянно теряете работу, друзей, важные отношения и связи, возможно, пришло время признать, что корнем всех проблем являетесь Вы сами?!

11. Вы никому ничего не должны. Если Вы будете думать обратное, то будете постоянно несчастны и недовольны жизнью.

12. Чтобы добиться чего-то в этой жизни, необходимо упорно трудиться и даже вкалывать. Если Вы хотите знать ответ на вопрос: «Почему у меня нет того, чего я хочу», Вам следует изучить свои рабочие привычки и манеру работы.

13. Переезд в другой город не спасает от всех несчастий. По крайней мере, в большинстве случаев.

14. Говорить ерунду время от времени или чуть-чуть приврать иногда — это нормально.

15. Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Если Вы поняли, что Ваша работа Вас достала, просто увольтесь. Дайте волю своего внутреннему "Я"!

16. Не накачивайтесь алкоголем на голодный желудок. Если не хотите выглядеть мегаглупо, конечно…

17. Нет такого понятия как получение удовольствие от чувства вины. Многие, сами того не подозревая, любят помучить себя и лишний раз пострадать. Это нездорово.

18. Иногда лучше сначала сделать что-то, извиниться Вы всегда успеете.

19. Надо уметь вовремя остановиться. Например, уйти вовремя с вечеринки. Потому что после 4 утра обычно ничего хорошего не происходит. Всем известно чувство, когда хочется продолжать веселиться еще и еще. Умейте уходить на пике. Если замешкаетесь, все веселье пойдет коту под хвост.

Вещи, которые нужно знать перед изменой

Социальный опрос проводился, в основном, среди женщин. Задавался всего один вопрос: «Что бы вы хотели знать перед тем, как изменить?» Вот что в итоге получилось.

1. Секс с любовником быстро надоест.

Не редко случается так, что секс с новым партнером слишком быстро надоедает. Как правило, это превращается в разочарование.

2. Из-за измены можно упустить что-то важное в семейной жизни.

Когда ваши мысли занимают какие-либо чувства к новому партнеру, вы рискуете пропустить в своей собственной семье нечто такое, что уже никогда не повториться.

3. быстро развивается ненависть к ласкам со стороны вашей второй половинки.

В то время, когда ваша вторая половинка будет окружать вас заботой, вас все больше эта забота будет раздражать. Все ласки со стороны, например, мужа, будут вам противны, а подарки не будут вас радовать так, как это было раньше. Согласитесь, муж ведь не заслужил такого отношения. Такое обращение будет вызывать в вас угрызения совести.

4. Измена вызывает чувство страха.

Страх перед разоблачением, а так же неумение скрывать тайну от своей второй половинки, превратят в настоящий кошмар не только ваш интригующий роман, но и вашу семейную жизнь.

5. Привычные вам вещи, такие, как телефон или компьютер, станут вашей тяжелой обузой.

Осознание того, что супруг увидит вашу переписку с социальных сетях или же ненароком увидит звонок или sms-сообщение и ваш обман будет раскрыт, не оставит ваши мысли не на минуту. Это очень мешает сосредоточится.

6. Чувство совести за детей не даст вам покоя.

В то время, когда вы будете возвращаться от любовника домой, вы постоянно будете думать о том, что, то время, которое вы потратили на секс с любовником, вы могли бы с пользой провести со своими детьми.

7. Вас будет преследовать страх перепутать имена.

Если вы ненароком назовете, например, мужа именем любовника – это станет настоящим кошмаром, будьте в этом уверенны. Вы не будете знать покоя, так как постоянно будете вынуждены контролировать сказанное вами. Да и чувства все придется контролировать – а это настоящий стресс.

8. Вы непременно разочаруетесь в идеале.

Когда ваш любовник становиться для вас близким человеком, вы очень ясно будете замечать все его недостатки. Именно в тот момент вы и будете разочарованны, так как никогда не задумывались о его недостатках.

9. Это обойдется вам не дешево.

Если, например, в вашей жизни появится любовница, или любовник, это непременно скажется на семенном бюджете. Тяжелее, естественно мужчинам: ужины в ресторанах, дорогие презенты, поездки на выходные под предлогом командировки – за все эти расходы вы обязательно отчитаетесь перед супругой.

10. Вам придется много врать.

Вы будете вынуждены обманывать не только второю половинку, но и детям, родным и близким людям – именно тем, кто вам дороже всего. Это оказывается очень тяжело, и далеко не все могут выдержать такое тяжелое бремя, которое со временем станет вам душить.

Перед тем, как заводить роман на стороне, взвесьте все «за» и «против», проведите анализ, основываясь на чужом опыте, и постарайтесь ответить на вопрос: «стоит ли рисковать всем тем, что вы имеете?». Возможно, будет лучше попытаться исправить семейные отношения. В том случае, если в вашей семье нет никаких проблем, то тем более не идите на поводу у собственного любопытства. Не рушьте вас брак ради спортивного интереса.

Правила первого разговора по телефону с женщиной

1. Первый разговор по телефону должен быть коротким
Не важно, на сколько загружен ваш день и сколько у вас времени на разговор, вы должны произвести впечатление человека, живущего активной полноценной жизнью. Для этого скажите то, что хотели сказать и не нужно абстрактных бесед о природе и погоде. Неплохо было бы, если бы вы закончили разговор первым. Это заставило бы женщину еще больше ждать встречи с вами.

2. Разговор нужно заканчивать на веселой ноте
Женщина всегда помнит то, что вы сказали ей, заканчивая разговор. Это должно быть что-то позитивное смешное, что заставит ее улыбаться после того, как она положит трубку. Даже если ваш первый разговор был неудачным, последняя шутка может исправить положение в вашу пользу.

3. У вашего звонка должна быть четкая цель
Не звоните просто, чтобы поболтать. К разговору вы должны подготовиться, проговорите фразы, которые вы собираетесь произнести. Вам ведь не нужно, чтобы в конце вашего объяснения женщина переспросила, таким образом «Так, что ты мне хотел сказать?». Если вы приглашаете женщину на свидание, у вас должны иметься несколько вариантов, куда можно пойти, на случай, если на первый она не согласится.

4. Излучайте позитив
Женщины, конечно, слывут своим умением слушать, наделены от природы состраданием и склонностью к сочувствию, но это не развязывает вам руки. Не нужно выливать на нее весь тот негатив, который накопился в вас за целый день, жаловаться на жизнь и т.п. Не нужно даже бурчать в трубку или говорить бесцветным голосом. На первые несколько свиданий спрячьте подальше свой эмоциональный багаж.

5. Сообщение на автоответчик можно оставлять, только если вы звоните уже не первый раз
Не оставляйте сообщение на автоответчике, иначе будете выглядеть мужчиной, очень нуждающимся в ее внимании. Если вы звоните первый раз, повесьте трубку и попробуйте еще раз позже. Не бойтесь, что ее насторожит неизвестный номер телефона, отобразившийся несколько раз на ее автоответчике.

6. Звоните в подходящее время
Это значит, что вы должны исключить звонки в рабочее время. Во-первых, она сообразит, насколько сильно вы о ней думаете, раз нашли время позвонить в паузу между работой. Во-вторых, ей может быть неудобно с вами разговаривать при коллегах или шефе, и она не сможет, даже если бы хотела, быть с вами любезной.

Если вы приглашаете женщину на свидание в воскресенье, то сделайте звонок до среды. Ни за что, не звоните вечером в пятницу или субботу. Если вы лежите на диване и смотрите телевизор, вам не чем заняться, об этом ей знать не обязательно.

О хороших манерах

Чаще всего мы лишаем окружающих удовольствия от общения с нами из-за собственных дурных привычек. Вот несколько советов:

• руки старайтесь сохранить в покое, не теребите постоянно галстук, пуговицы, рукав партнера;
• на выставках не стремитесь прикоснуться к произведениям искусства и другим экспонатам;
• женщине желательно не "играть" своим кольцом, ожерельем, замочком сумки, не накручивать на палец
• прядь волос;
• очень некстати жонглировать зажигалкой собеседника, это может его раздражать;
• не заплетайте в косички кисти скатерти, оставьте в покое чашку, не звените ею. Если уж вы так устроены, что непременно должны чем-либо занять руки, носите в кармане пиджака коробку спичек;
• не похлопывайте себя по животу (это касается мужчин, у женщин не бывает такой привычки);
• некрасиво поворачиваться спиной к собеседнику, а также к кому другому, стоящему поблизости;
• не подобает в обществе почесываться (в том числе ерошить волосы на затылке, стараясь сосредоточиться);
• нехорошо "стрелять" суставами на пальцах или щелкать ими; постоянно что-либо "мурлыкать". Эта привычка особенно надоедает сослуживцам, не говоря уже о домашних;
• разговаривая, старайтесь не пожимать плечами. Иногда мы даже не сознаем того, насколько подобный жест может показаться обидным для собеседника;
• не следует заканчивать свое высказывание взрывом смеха. Это проявление нервозности производит отрицательное впечатление. В данном случае я не имею в виду буйного веселья после собственного анекдота, об этом уже говорилось. Сейчас речь идет о тех людях, которые после каждой произнесенной ими фразы похихикивают ни с того, ни с сего. Понаблюдайте за собой, если такое случается, старайтесь отвыкать.

Еще несколько заповедей, о которых необходимо помнить постоянно. Невежливо, а потому и некрасиво:

• показывать пальцем, особенно на человека;
• разрезать страницы журнала или книги расческой;
• смачивать палец слюной, листая страницы;
• использовать ноготь мизинца в качестве зубочистки;
• чистить ботинки о штанину брюк;
• часто поглядывать на часы при разговоре с гостем, с женщиной, во время торжественного заседания, за столом президиума;
• подтягивать брюки; женщине через платье подтягивать чулки;
• хлопать дверью. Дверь всегда следует закрывать "мягко", даже если мы очень торопимся. Неважно, какая это дверь: на работе, дома, в магазине, в машине. В ссоре хлопанье дверью не аргумент, а недостойный агрессивный выпад.

Чтение мыслей

А знаете ли вы, где в течение четырех столетий совсем не выпадало осадков? Пустыня Атакама, расположенная на севере Чили, в Южной Америке, считается самой сухой пустыней Земли: некоторые факты свидетельствуют о том, что осадки здесь не выпадали с 1570 года по 1971. Сейчас же в среднее количество осадков равно 1 мм в год, а в некоторых местах они выпадают и вовсе раз в десятилетие. Поэтому влажность воздуха здесь 0%. Здешние горы, высота которых равна около 7 000 метров, совсем не имеют ледниковой шапки.

Но недавно природа преподнесла Атакаме удивительный сюрприз. 19 мая 2010 года здесь выпал снег, в результате чего сугробами завалило несколько городов. И пока взрослые расчищали снежные завалы, чилийские дети впервые лепили снеговиков.

* Айсберг содержит больше тепла, чем горящая спичка, но это тепло равномерно распределено по всей толще замерзшей воды

* Король Англии Чарльз Второй втирал в себя пыль из египетских мумий, чтобы «впитать древнее величие»

* Пещеры «дышат». Это происходит, когда атмосферное давление изменяется, и воздух внутри них выходит через трещины наружу или, при повышенном наружном давлении, просачивается внутрь. Рекомендуем — заказ газели по москве поможет вам оперативно доставить любые грузы.

* Случаи нанесения увечий метеоритами крайне редки, но тем не менее в истории зафиксированы. К примеру, 21 июня 1994 года испанец Хосе Мартин вместе с женой ехали в автомобиле неподалеку от Мадрида, когда метеорит массой полтора килограмма влетел в лобовое стекло, согнул рулевое колесо и застрял в заднем сиденье. Мартину сломало палец, жена отделалась легким испугом.

* Если кто-то попросит вас назвать ядовитых животных, то вы наверняка вспомните о змеях, пауках и скорпионах. Однако в мире существует не менее трех видов ядовитых …птиц. Одна из таких птичек с весьма неблагозвучным названием хохлатый питохуи (Pitohui dichrous) живет в Новой Гвинее. Яд содержится в коже, в перьях и почти во всех внутренних органах. Яд новогвинейских птиц сродни батрахотоксину — тому самому, что буквально пропитывает тело колумбийских лягушек-древолазов. Конечно, у мухоловки концентрация яда в организме гораздо меньше, чем в организме древолазов. У птицы массой 60-65 г содержится 15-20 мкг токсина в коже и 2-3 мкг в пере. Для человека попадание этого яда грозит только отравлением или сильным ожогом, но вот кролики, собаки, мыши, жабы и лягушки умирают за считанные минуты.

* Когда в пчелиный улей прибывает новая матка, она начинает «петь» на определенной частоте, побуждая рабочих пчел умертвить других маток, если такие есть в улье. Частота этого звука одинакова у всех видов пчел, за исключением африканских — эти жужжат громче и выше.

* Существует гипотеза, что наше Солнце имеет звезду-компаньона, расположенную на расстоянии полутора световых лет от светила. Орбита его эллиптическая, период обращения около 26 миллионов лет, в определенный период эта звезда обменивается с Солнцем материей, при этом часть «обмена» пересекает орбиту Земли, что вызывает массовое вымирание большинства живых существ на нашей планете. В ряде исследований ученым удалось обнаружить такую периодичность, но прямого доказательства существования такой звезды-компаньона пока нет. Считается, что это красный карлик, у него даже есть название — Немезис.

* Есть такой минерал — фульгирит, который образуется в результате удара молнии в почву. При этом под действием высокой температуры (1500 градусов и выше) песок и глина мгновенно сплавляются, образуя стеклоподобные трубки. На фото изображен фрагмент такого минерала.

* В момент изобретения своей температурной шкалы Андерс Цельсиус считал, что ноль градусов — это точка кипения, а 100 градусов — точка замерзания воды. После его смерти шведский врач Карл Линней предложил развернуть шкалу наоборот, что и было сделано.

* Университет Occidental College, что в Лос-Анжелесе, известен своей оригинальной учебной программой. Это так же единственное в мире учебное заведение, где существует предмет под названием Глупость (Stupidity). Под руководством профессора философии, студенты изучают глупость на примере президента Буша и мультсериала Бивис и Батхед. Говорят, что на экзаменах никто не тупит.

* Если на твердую (например, гранитную) поверхность бросить три шарика — резиновый, стеклянный и металлический, какой из них отскочит выше, как вы думаете? Нет, не резиновый, а стеклянный, после металлический, а резиновый покажет самый худший результат. Это происходит потому, что резиновый шар при ударе деформируется, «растекается» по поверхности, поэтому большая часть кинетической энергии теряется на трение и деформацию шарика.

* Самый старый парламент в мире — парламент Исландии. Он был утвержден в 930 году — более тысячи лет назад.

* Скорость распространения звука в металле намного выше, чем в воздухе — более 5000 метров в секунду. Для сравнения, в воде эта величина составляет 1480 метров в секунду, а в воздухе и того меньше — 330 метров в секунду.

* Большинство айсбергов состоят из массивов замерзшей пресной воды, отколовшихся от ледника. Существуют также «соленые» айсберги, которые можно определить по их зеленому цвету. Когда пресноводные айсберги попадают в соленую воду, при определенных условиях эта вода намерзает поверх пресного льда, образуя характерные цветные сине-зеленые полосы. На фото — один из таких цветных айсбергов.

* Мы все живем в ледниковом периоде. Он начался 10-15 тысяч лет назад, и будет продолжаться еще не менее 50 тысяч лет. После нас ожидает обледенение, сход ледников и прочие интересности. Так что на вашем месте я бы не волновался насчет «глобального потепления».

* В 1952 году Израиль предложил стать президентом Альберту Эйнштейну, но ученый отказался.

* 27-я поправка к конституции США была внесена на рассмотрение в 1789 году, а одобрена в 1992, через 202 года. Все понятно, если учесть, что в ней сенаторам запрещается повышать себе жалование до их переизбрания.

* На острове Сарк вблизи Англии (население до тысячи человек) официальным строем до 2008 года был феодализм.

* Первый ядерный реактор был сооружен на площадке для сквоша возле Чикагского футбольного стадиона 2 декабря 1942 года. Мощности этого реактора едва хватало на одну лампочку, но тем не менее начало было положено. Руководил проектом знаменитый итальянский физик Энрико Ферми.

* Американская компания Lewyt Corp в 50-х годах занималась разработкой …ядерного пылесоса. Алекс Левит был настолько уверен в успехе, что утверждал, что к 1965 году данные аппараты появятся в магазинах.

12 некогда величественных городов, ныне поглощённых морем

• 
  Next

 

Ни один великий город не простоит на Земле вечно.

Ничто не вечно: когда-нибудь любой город падёт — из-за войны ли, катастрофы ли. Но самая печальная участь, несомненно, постигла те города, которые оказались на дне морском. Предлагаем вам прочитать о нескольких красивейших таких городах.

1. Александрия, основанная Александром Македонским в 331-м году до н. э., Египет

В этом городе сохранилось множество великолепных сооружений, в том числе Дворец Клеопатры на острове Антиродос, и кварталов — например, старый город Ракотис. Город был сметён с лица земли приливными волнами и землетрясениями более 1200 лет назад.

2. Гераклион, также известный как Тонис, основанный в VIII веке до н. э., Египет

Эти развалины были обнаружены в 2000-м году командой из Европейского морского института археологии. До основания Александрии этот город был важнейшим портом Египта. Затонул он в VIII веке нашей эры.

В Гераклионе стоял храм Амона, игравший важную роль в обрядах, связанных с династической преемственностью.

3. Канопус на восточной окраине современной Александрии

Первые упоминания о городе датируются VI-м веком до н. э. Канопус был знаменит своими святилищами Осириса и Сераписа. Обнаружен он в 1933-м году принцем Туссоном.

4. Мистические каменные сооружения в водах недалеко от острова Йонагуни, Япония, обнаружил местный водолаз в 1986-м году

Это 5000-летний город затонул в результате землетрясения 2 тыс лет назад. В нём найдена удивительная монолитная ступенчатая пирамида или, возможно, это просто естественная структура из песчаника?

Также в городе есть руины замка, пять храмов, триумфальная арка и, по крайней мере, один большой стадион. По мнению Масааки Кимуры, морского геолога из Университета Рюкю, объекты были соединены дорогами и водными каналами.

5. Саефтинге на юго-западе Нидерландов, в настоящее время известный как Затонувшие Земли Саефтинге

Земли вокруг города ушли под воду во время Наводнения Всех Святых 1570-го года, а сам город скрылся под волнами в 1584-м году во время Восьмидесятилетней войны, когда голландские солдаты были вынуждены уничтожить последние нетронутые дамбы вокруг города.

6. Порт Ройял, основанный в 1518-м году и разрушенный землетрясением, цунами и пожарами в 1692-м году, Ямайка

В этом месте многие английские и голландские каперы XVI-го века любили тратить свои сокровища, а позже город превратился в основную базу пиратов. Землетрясение 1692-го года послужило причиной сжижения песка, и многие здания скользнули в воду или просто опустились под землю.

7. Город Байи (также известный как Кампания) и Портус Юлиус, порт приписки западного Имперского Флота, Неаполитанский залив, Италия

Город был популярным курортом для богачей в последние десятилетия Римской республики — здесь были казино и гигантский бассейн.

В VIII-м веке Байи был разграблен мусульманскими захватчиками, а около 1500-го года он опустел из-за эпидемии малярии. В настоящее время большая часть зданий находится под водой из-за местной вулканической активности.

8. Павлопетри, Греция

Город, построенный 5 тыс лет назад, был обнаружен Николасом Флеммингом в 1967-м году, но каждый год археологи находят всё новые здания.

9. Неолитическая деревня Атлит-Ям у берегов Атлита, Израиль

Населённый пункт, лежащий теперь на восемь — двенадцать метров ниже уровня моря, основан по меньшей между 6900-м и 6300-м годами до н. э. В городе есть прямоугольные дома, колодцы и каменный полукруг с семью мегалитами высотой по 600 кг каждый. Также в городе найдено десять захоронений, в том числе женщина с ребенком, ставшие самыми ранними жертвами из известных случаев туберкулёза.

10. Город Льва (Ши Ченг) на дне озера Циндао, Китай

Город был затоплен в 1959-м году для создания искусственного озера и строительства плотины на реке Сиань. Все 290 тыс жителей были переселены в другие населённые пункты.

Ши Ченг был основан во времена династии Хань (между 25-м и 200-м годом). В VII-м и VIII-м веках это место было культурным, экономическим и политическим центром, но теперь город лежит на глубине 27-ми метров.

11. Самабах, потерянный город майя на дне озера Атитлан, найденный Роберто Самайоа Асмусом в 1996-м году, Гватемала

Озеро Атитлан является важнейшим духовным и оздоровительным центром Гватемалы на протяжении двух тысяч лет. Первые поселения на его берегах появились в 300-м году до н. э. С 200-го года до н. э. по 200-й год н. э. здесь стоял храм, в настоящее время скрытый под водой. В затонувшем городе найдена керамика и другие артефакты.

Самабах ушёл под воду около 1700 лет назад, когда уровень воды в озере внезапно вырос на 20 метров. Археологи думают, что причиной тому могло быть извержение вулкана на дне озера, заблокировавшее естественные оттоки для воды.

Но озеро Атитлан всё ещё используется как церемониальный центр и остаётся священным местом, где астрология и религия майя до сих пор практикуются многими далёкими потомками этой цивилизации.

12. Безиду Ноу, Румыния

1995

Вся деревня, включая две старые церкви, утонула в 1988-м году, и с тех пор только одна церковная башенка виднеется из-под воды в течение более чем двух десятилетий. Это место было одним из многих разрушенных городов и селений в эпоху Чаушеску.

2008

Графиня Клодин Реди фон Кис-Реде, предок британской королевы Елизаветы II, родилась здесь в 1812-м году, но место её последнего упокоения было в реформатской церкви города, отреставрированной в 1936-м году благодаря пожертвованию от королевы Марии Английской, правнучки графини Реде.

2009

2012

Category archives: Факты о космосе

PreviousNext

Read more

Чтобы запечатлеть ночной город во всех деталях, требуется большая экспозиция. Из-за этого изображение при съемке неизбежно размывается, ведь МКС пролетает над городом с огромной скоростью свыше 7 км/с. Качественные снимки космонавты научились получать только после того, как на станции была установлена самодельная система слежения, аналогичная часовым механизмам, которые устанавливаются на телескопах.

  

2

15 фактов о солнечных затмениях

PreviousNext

Read more

Затмение – астрономическая ситуация, при которой одно небесное тело заслоняет свет от другого небесного тела. Наиболее известны лунные и солнечные затмения. Именно о них и пойдет речь в этом выпуске.  

  

3

8 этапов, через которые пройдёт Солнце, перед тем, как погибнуть, и как это будет происходить

PreviousNext

Read more

Солнце погибнет вовсе не в результате взрыва — оно будет меняться постепенно, пока не будет разрушено.

  

128

Самые худшие места для жизни в нашей Вселенной

PreviousNext

Read more

Летом, когда столбик термометра неустанно ползёт вверх и лишь на пару делений опускается ночью, часто жалуемся на невыносимую жару. Зимой нам не нравятся сильные морозы, осенью – слякоть. Но после прочтения этой статьи, многие поменяют своё отношение к сезонным явлениям погоды и скажут, что жизнь на Земле прекрасна.

  

189

Загадочные артефакты «внеземного происхождения»

PreviousNext

Read more

Некоторые исследователи уверены, что внеземные формы разумной жизни посещали нашу планету в прошлом. Однако подобные заявления не являются научно подтвержденными фактами и остаются всего лишь предположениями и гипотезами. НЛО почти всегда имеет вполне разумное объяснение. Но что делать с артефактами, древними странными предметами, которые находят то тут, то там? Сегодня речь пойдет о древних предметах, […]

  

93

Почему космонавты не могут плакать в космосе?

Previous

Next

Read more

На самом деле, космонавты, конечно, тоже плачут. Однако, как объяснили специалисты НАСА, в условиях микрогравитации, слезы не текут вниз, как на Земле, а остаются на месте. Они собираются вокруг глазного яблока.

  

161

6 самых «страшных» космических явлений

PreviousNext

Read more

Космос полон причудливых и даже страшных явлений, начиная от звезд, которые высасывают жизнь из себе подобных и заканчивая гигантскими черными дырами, которые в миллиарды раз крупнее и массивнее нашего Солнца. 1. Планета-призрак Многие астрономы говорили о том, что огромная планета Фомальгаут В канула в лету, но она, судя по всему, снова жива.

  

109

Как выглядит наша Земля ночью из космоса

PreviousNext

Read more

Земля прекрасна не только днем, но и ночью. Особенно, если увидеть ее из космоса. Как прекрасно, что у нас есть возможность с помощью спутника НАСА увидеть всю красоту не выходя из дома. Наслаждайтесь!

  

150

Требования к космонавтам

PreviousNext

Read more

  

84

Самые страшные вещи в космосе

PreviousNext

Read more

  Космос полон причудливых и даже страшных явлений, начиная от звезд, которые высасывают жизнь из себе подобных и заканчивая гигантскими черными дырами, которые в миллиарды раз крупнее и массивнее нашего Солнца.

Знаете ли вы, как сказать "Я тебя люблю" на 87 языках ?

Хотите признаться Вашей возлюбленной в любви как-то по-особенному и удивить её своим знанием иностранных языков? Вот список перевода фразы “Я тебя люблю” на самых распространённых языках мира. Конечно, Ваша “половинка” ничего не поймет, но звучит-то как красиво!

1. Абхазский – Сара бара бзия бзой
2. Арабский – Ана ахебек (Ана ахебеки)
3. Адыгейский – Сэ оры плэгун
4. Алтайский – Мэн сэни турар
5. Албанский – Уне дуа ти
6. Амхарский – Афэггерэ антэ
7. Английский – Ай лав ю
8. Армянский – Эс кэс сирумэм
9. Афганский – Ма ди кавэл мина
10. Башкирский – Мин хинэ яратау
11. Белорусский – Я тябэ кахаю
12. Бирманский – Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)
13. Болгарский – Аз ти обичам
14. Бурятский – Би шамай дурлаха
15. Венгерский – Серетлек
16. Вьетнамский – Эм йеу ань,ань йеу эм
17. Голландский – Ик хуид ван ю
18. Греческий – С’агапо
19. Грузинский – Ме шен миквархар
20. Датский – Йег элскер дит
21. Дунгайский – Во жыай ни
22. Иврит – Ани охевет отха
23. Идиш – Об дих лыб
24. Индонезийский – Сайя ментьинта коу
25. Испанский – Йо тэ амо
26. Итальянский – Ио тэ амо
27. Кабардино-Черкесский – Сэ уэ лагун
28. Казахский – Мэн сэни жаратам
29. Кара-латыкский – К’тыбытык
30. Киргизский – мен сэни суйу
31. Калмыцкий – Би чи дурта болх
32. Коми – Мэ радэйт тэне
33. Корякский – Гымнан гыччи ылну лынык
34. Кумыкский – Мэн сэни сюйим
35. Китайский – Во ай ни
36. Лакский – На вин хира хун
37. Латвийский – Эс тэви милу
38. Латинский – Эго ту амарэ
39. Литовский – Аш тавес милю
40. Луганда – Нкуквагала
41. Македонский – Яс тэбэ сакам
42. Малагайский – Тиа иануо ао
43. Малайзийский – Аку кунта капада авак
44. Марийский – Мый тыймым ратам
45. Менгрельский – Ма си мныорк
46. Молдавский – Т’юбеск
47. Монгольский – Би танд хайртай
48. Мордовский – Мон вечкан
49. Навахо (дине) – Ка-та-уур-дь
50. Нивхский (гилянский) – Коды моды чмодь
51. Немецкий – Ихь либе дихь
52. Нивхский – Ни чезмудь
53. Норвежский – Ег дэг элски
54. Ненецкий – Мань хамзангав сит
55. Осетинский – Аз даима уварзон
56. Персидский – Ман то эйсч
57. Польский – Я цен кохам
58. Португальский – А мо тэ
59. Румынский – Т’юбеск
60. Сербско-хорватский – Я ту волети
61. Словацкий – Мам тя рад
62. Словенский – Яз ти любити
63. Сомали – Анига ку есель
64. Суахили – Мимикупенда
65. Тагальский – Ако сия умибиг
66. Таджикский – Ман тул нохс метинам
67. Тамильский – Нан уннаи кадалирэн
68. Татарский – Мин синэ яратам
69. Тувинский – Мэн сэни ынакшир
70. Турецкий – Бен сана сэвийорум
71. Узбекский – Мэн сэни севем
72. Украинский – Я тэбе кохаю
73. Удмуртский – Яратыщке мон тонэ
74. Финский – Ракастан синуа
75. Французский – Жэ тэм
76. Ханси – Ина зон ка
77. Хакасский – Мин син хынара
78. Хинди – Мэи тумсей пяр карта хум
79. Чешский – Мам те рад
80. Чувашский – Эп сана йорадап
81. Шведский – Яд эльскар дэй
82. Эвенкийский – Би синэ фйв
83. Эрзянский – Мон тон вечкемс
84. Эсперанто- Ми амас син
85. Эстонский – Ма армастан синд
86. Якутский – Мин эн манмаа
87. Японский – Аната ва дай ску дес

Наука - замечательная вещь:
каждый день узнаешь что-нибудь новенькое! Так вот, знаете ли вы, что...

- если ваш крик продлится 8 лет 7 месяцев и 6 дней, вы произведете достаточно акустической энергии, чтобы закипятить стакан воды. (М-да, по-моему, не очень стоящее дело)

- оргазм у свиньи длится 30 минут. (В следующей жизни я хочу быть свиньей)

- при перекачивании крови в организме, человеческое сердце создает давление, достаточное для выброса крови на 10 метров вперед. (Клево!)

- когда вы бьётесь головой об стенку, вы расходуете 150 каллорий в час. (Я все еще не могу прийти в себя после свиньи)

- самый сильный мускул в человеке - это язык. (А у немых тоже?)

- а крокодил не может его высунуть. (Он просто свинью не видел.)

- муравей может поднять, груз превышающий его вес в 50 раз, а когда муравья травят химикатами, он всегда падает на правый бок. (Но нам это все до одного места)

- средний человек боится паука больше, чем смерти. (Ну, не знаю...)

- полярный медведь - левша. (А это, интересно, как узнали? Дали медведю карандаш?)

- самец богомола не способен к совокуплению, когда у него есть голова. Поэтому, половой акт у богомолов начинается с того, что самка отрывает самцу голову. (Извращения братьев наших меньших, хотя у людей бывает также, если выражаться фигурально.)

- таракан живёт без головы 9 дней, после чего он умирает от голода. (А это мне зачем?)

- лев может сотворить в день аж 50 актов любви. (В следующей жизни я все равно хочу быть свиньей: лучше качество, чем количество.)

- бабочки пробуют еду ногами. (Как так можно?!)

- слоны - единственные животные, которые не могут прыгать. (Может, это к лучшему?)

- глаз страуса больше, чем его мозг. (А я и людей таких знаю!)

- у морской звезды нет мозга. (И таких людей я тоже знаю!)

- кошачья моча светится в ультрафиолетовом освещении. (И воняет при любом освещении.)

- люди и дельфины - единственные животные, которые могут иметь секс для удовольствия. (Да вы че! Неужели свинья такая дура???)

- если кто-либо вас раздражает и вы скривитесь, в этом участвуют 42 мускула. (Не замечал...)

- вам нужно использовать только 4 мускула, чтобы стукнуть кого-либо по голове. (Пойду, проверю.)

Знаете ли вы, что чувствуют умирающие?

 

Люди, которые пережили состояние клинической смерти, рассказывают, что в этот момент они чувствовали, как выходят из собственного тела и летят по темному тоннелю, в конце которого виден свет. Кто-то слышит при этом странные, неземные звуки, кто-то просматривает события прожитой жизни, но словно в обратной перемотке. Другие говорят, что встречают своих родственников, давно ушедших на тот свет. А особо впечатлительные уверяют, что открыли в себе экстрасенсорные возможности после полета в астрал.

Однако ученые скептически относятся к подобным сообщениям и объясняют эти ощущения вполне рационально. Так, исследователи из Эдинбургского и Кембриджского университетов выступили с версией, что мозг пытается адаптироваться к факту смерти, что и рождает галлюцинации.

Доктор Каролина Уотт из Кембриджского университета заявляет, что можно испытать те же ощущения, не находясь в отделении реанимации. «Мы надевали на испытуемых шлем виртуальной реальности (HMD) и включали изображение их самих. Получалось, будто бы они видят себя со стороны на расстоянии нескольких метров. Все участники эксперимента рассказывали, что смогли представить, будто вышли из собственного тела. Многие заявили, что это было очень реалистично», — рассказала Уотт.

Чувство покоя и умиротворения, о котором говорят вернувшиеся с того света, вызвано попаданием гормона норадреналина в кровь, говорят ученые. Обычно он выделяется в момент стресса или травмы. Мозг воспринимает смерть как нечто похожее на эти критические случаи в попытке приспособиться к обстоятельствам, с которыми он раньше не сталкивался. Кажущаяся встреча с умершими родственниками может объясняться этим же. С ними у человека связаны приятные воспоминания, поэтому большое количество норадреналина вызывает именно эти видения.

Длинный тоннель или полет по направлению к свету — это результат постепенного отмирания клеток, которые отвечают за трансформацию света, попадающего на сетчатку глаза, в определенные картины в мозге. Такого мнения придерживается профессор Сэм Парнина с кафедры медицины Эдинбургского университета.

Стоит отметить и другие теории, выдвигавшиеся ранее. Согласно исследованию ученых Мариборского университета, повышенный уровень углекислого газа в крови вызывает такие странные галлюцинации. С ними согласны и другие специалисты, которые добавляют, что необычный шум пациенты слышат из-за нехватки кислорода, который перестает поступать в мозг. А «проносящаяся мимо жизнь» является следствием постепенного умирания клеток памяти. Процесс происходит в обратном порядке, поэтому сперва возникают более старые картины.

Самые интересные факты о татуировках

revious

Next

 

У древних славян татуировки носили в основном женщины. Рисунки на коже были ритуальным оберегом хранительницы домашнего очага.

Католическая церковь отнюдь не против татуировок. Обращая в свою религию туземцев, католики делали новообращенным татуировки в виде креста или распятия для того, чтобы они не могли перейти в другую веру. А сейчас существует более ста официально зарегистрированных ассоциаций христианских татуировок, которые предлагают услуги по нанесению татуировок с библейскими сюжетами и каноническими текстами. Если хотите – татуировку можно даже освятить.

В британской королевской семье татуировки тоже одобряются, с 1862 года, когда будущий король Эдуард 7-й, сделал себе татуировку в форме креста на руке. У принца Чарльза тоже была татуировка, но он свел ее незадолго до свадьбы с Дианой. Практически на всем теле английского короля Гарольда были татуировки сцен военных баталий.

Джон Кеннеди свел свою татуировку только по настоянию жены (у него на плече была черепаха, это символ того, что моряк пересек экватор), а Уинстон Черчилль имел татуировку в виде якоря. Кстати, в 1900 году было установлено, что 90% моряков ВМС США имеют татуировки.

Татуировки были у Альберта Эйнштейна, Николая II и Сталина.

У японских гейш татуировка считалась одним из пяти доказательств любви. Четыре других – это обрезание волос, написание любовной клятвы, обрезание ногтей и, наконец, отрезание мизинца.

Самая пошлая татуировка была когда-то на плече Иосифа Кобзона. Представьте себе, это была сделанная синими чернилами надпись «Не забуду мать родную».

Самая остроумная татуировка. Во время войны во Вьетнаме американский призывник сделал себе татуировку в виде двух неприличных слов на ребре правой ладони. Татуировку было видно только когда он отдавал честь, так что в армию его не взяли. (отличная идея!)

Самый “татуированный” в мире человек живет на острове Скай в Шотландии. 99,9% поверхности его кожи покрыты татуировкой, которая повторяет узор шкуры леопарда. Единственные участки его тела, не покрытые татуировкой, остались между пальцами на ногах и внутри его ушей.

Викторя Бекхэм делает татуровки в виде имен дорогих ей людей на своей, простите, попе. Там уже есть татуировка с ее собственным именем, именем ее мужа и первого сына. Недавно она сделала на другой ягодице татуировку с именем второго сына.

10 увлекательных фактов о спорте.

PreviousNext

 

10 место: После удара профессионального волейболиста, мяч может лететь со скоростью до 130 км/час. Сразу после удара скорость мяча для гольфа составляет 270 км/час.

9 место: Самая маленькая скорость в спорте была зарегистрирована 12 августа 1889 года – 1,35 км/ч. Этим видом спорта было перетягивание каната. Кстати, до 1920 г. перетягивание каната было олимпийским видом спорта.

8 место: Если вы играете в боулинг, не старайтесь сбивать кегли как можно сильней. Кегле для боулинга для падения достаточно отклонения в 7,5 градусов.

7 место: Вопреки известному заблуждению, в дзюдо не 10, а 12 данов. Правда, одиннадцатого дана не удостоился ни один человек, а двенадцатый был присужден только одному человеку – основателю дзюдо Дхигаро Кано.

6 место: Бокс был узаконен как вид спорта только в 1900 году. До этого он считался слишком жестоким и мало пригодным для присутствия публики. В XX веке бокс стал самым популярным видном спорта в кино.

5 место: В древней Греции если поединок кулачных боев затягивался, то с согласия обеих соперников судья назначал … климакс – усиление. По жребию один из бойцов должен был, не прикрываясь, принять удар. Если выдерживал, то сам бил, и так далее до полной победы одного из соперников.

4 место: Согласно исследованиям, проводимым Detrоit Free Press, 68 процентов профессиональных хоккеистов потеряли на льду хотя бы по одному зубу.

3 место: В шашках возможно всего 7 вариантов первого хода. В шахматах – 17 в 25-й степени путей для игры в первых десяти ходах.

2 место: В шахматной партии, продолжающейся 40 ходов, возможны 1,5 на 10 в 128-й степени вариантов развития игры. Это превышает количество атомов в космическом пространстве.

1 место: Число позиций в игре в 10 в 76-й степени раз больше, чем в шахматах.

Штаты США

Статья про штаты США. В этой статье вы не только найдете полный список штатов США, но и узнаете кое- что интересное и особенное о каждом из 50 штатов США! Это может быть любопытный факт из истории штата, его уникальное свойство или забавный закон, действующий на территории этого штата. Помимо развлекательной информации, здесь содержатся основные сведения по каждому штату США. Названия штатов упорядочены в алфавитном порядке. США- многонациональная страна, начало истории которого было положена разномастными иммигрантами из разных стран- «пристанище для страждущих». В связи с этим, каждый штат этого государства- новый штрих в истории США, уникальная страница летописи страны. Каждый штат таит в себе свои секреты, каждый был основан своей этнической группой, до прихода европейцев повсеместно жили индейцы, и везде разные племена- со своими устоями и традициями, устоями и нравами, со своими дипломатическими отношениями с другими многочисленными племенами, со своим отношением к вторжению чужих культур. В результате таких разносторонних фактов, как результат мы видим появление 50- ти штатов. Это как рецепт приготовления химического вещества. Разные составляющие, разные пропорции реагентов давали разные, порой просто неожиданные результаты. Благодаря своей молодости- история США подробно сохранилась в памяти поколений, в записях современников и документах того времени. И теперь эта история может стать для всех учебником, практическим материалом при анализе и изучении любого исторического вопроса. Но страницы этой истории- доступны всем и сейчас, в практически первозданном виде. Основных глав у этой истории 50. Именно столько штатов в настоящий момент входят в состав США.  Сегодня мы имеем возможность узнать о каждом штате.

1)Айдахо

Население: более 1,6 миллиона человек.

Площадь: 216 632 км².

Официально объявлен штатом 3 июня 1890 года, Айдахо 39 штат по счету.

Граничит с шестью штатами, а также с Канадой.

В штате Айдахо больше всего развито сельское хозяйство, горнодобывающая промышленность и научно- техническая отрасль.

2)Айова

Население: более 3 миллионов человек.

Площадь: 145 743 км².

Штат имеет общие границы с шестью другими штатами, является 29-м по счету.

Интересный факт: подавляющее большинство населения штата Айова(35,7%)- потомки немцев.

3)Алабама

Население: около 4,7 миллионов человек.

Площадь: 135 765 км².

Граничит с четырьмя штатами, является 22 по счету штатом США.

Интересный факт: официальное прозвище штата Алабама- «Сердце Юга».

4)Аляска

Население: немногим более 710 000 человек.

Площадь: 1 717 854 км².

Является самым большим штатом США.

Аляска 49 штат США.

Интересное (и печальное) про штат: до 1867 года территория принадлежала России, 30 марта этого года были подписаны бумаги о ее продаже. Девиз штата: «На север в будущее».

5)Аризона

Население: около 6,4 миллионов человек.

Площадь: 295 254 км².

Граничит с семью штатами.

Интересные факты: в штате Аризона проживает около 50000 русскоговорящих жителей, а доля добычи меди составляет 2/3 добычи меди всей страны.

6)Арканзас

Население: 2,673 миллионов человек.

Площадь: 137 732 км².

Граничит с 6 штатами. Девиз штата: «Народ правит».

Арканзас — ведущий штат страны по производству риса, соевых бобов, бройлерных цыплят, производит также около 10 % всего хлопка в стране.

Интересный факт: афро- американцы составляют 15,7% населения этого штата.

7)Вайоминг

Население: 532,668(2010 г.).

Площадь: 253 348 км²

Интересный факт: название штата происходит от древнего индейского выражения «изменчивые горы и долины».

В штате Вайоминг больше всего развита добыча полезных ископаемых. Ресурсодобывающая отрасль является экономической основой штата; так,  нефть, обнаруженную на территории штата, начали добывать еще в 1880-х годах, также ведутся разработки природного газа, урана и угля. Наряду с добычей ресурсов важное икономическое значение для штата имеет туризм. Малая плотность населения этого штата позволяет сделать выводы, что сохранились многие исторические ценности и традиции индейского общества, которые так привлекают туристов. К слову, на территории штата Вайоминг в былые времена проживали множество племен индейцев: Кроу, Шошоны, Шайенны, Арапахо, Сиу. Еще несколько интересных фактов о штате: добыча нефти на территории штата Вайоминг началась еще до того, как он официально стал штатом США (это было 10 июля 1890 года, штат Вайоминг- 44-й штат США); столица штата- город Шайенн (название одного из племен индейцев); штат Вайоминг- штат США с самым малочисленным населением.

8)Вашингтон

Население: 5,9 миллионов человек.

Площадь: 184 827 км².

Столица: Олимпия.

Штат Вашингтон официально стал штатом США 11 ноября 1889 года, Вашингтон- 42-й штат по счету. До прихода европейцев на территории штата проживали многочисленные племена индейцев. В настоящее время на территории штата находятся 20 индейских резерваций, где и проживают индейцы. Интересные факты о штате Вашингтон: большинство населения штата (20,9%)- этнические немцы; русских в штате- 1,4% от всего населения; в штате Вашингтон располагаются штаб- квартиры таких корпораций- гигантов, как Microsoft, Valve, Starbucks, Amazon.com; на территории штата Вашингтон разрешено выращивание конопли в медицинских целях (конечно, в ограниченных количествах).

9)Вермонт

Население: более 610 тысяч человек.

Площадь: 24 923 км²

Столица: Монтпилиер.

Вермонт- небольшой штат (45-й по площади) с довольно высокой плотностью населения, тем не менее штат является 49-м по числу жителей. Является 14-м штатом США, вошел в состав США в 1791 году. Официальный девиз штата- «Свобода и единство». Официальное прозвище- «Штат зеленых гор».

10)Виргиния

Население: более 8 миллионов человек.

Площадь: 110 785 км²

Столица: Ричмонд.

Является 10-м штатом в составе США.

11)Висконсин

Население: 5 453 896 (2010 г.).

Площадь: 169 639 км²

Столица: Мэдисон.

12)Гавайи

Население: 1 374 810 (2011 г.).

Площадь: 28 311 км²

Столица: Гонолулу.

13)Делавэр

Население: 783 600 (2010 г.).

Площадь: 6 452 км².

Столица: Довер.

14)Джорджия

Население: 8,186 млн (2000 г.).

Площадь: 153 909 км².

Столица: Атланта.

15)Западная Виргиния

Население: 1,808 млн (2000 г.).

Площадь: 62 755 км².

Столица: Чарлстон.

16)Иллинойс

Население: 12 869 257 человек (2010 г.).

Площадь: 149 998 км²

Столица: Спрингфилд.

17)Индиана

Население: 6,5 миллионов человек.

Площадь: 94 321 км².

Столица: Индианаполис.

18)Калифорния

Население: 37 253 956 человек (2010 г.).

Площадь: 423 970 км².

Столица: Сакраменто.

Штат США с самым многочисленным населением.

19)Канзас

Население: 2,688 млн (2000 г.).

Площадь: 213 096 км².

Столица: Топика.

20)Кентукки

Население: 4,042 млн (2010 г.).

Площадь: 104 659 км²

Столица: Франкфорт.

21)Колорадо

Население 5,029,196 млн. (2010 г.).

Площадь: 269 837 км².

Столица: Денвер.

22)Коннектикут

Население: 3 574 097 человек (2010 г.).

Площадь: 14 357 км².

Столица: Хартфорд.

23)Луизиана

Население: 4,5 млн (2010 г.).

Площадь: 135 382 км².

Столица: Батон-Руж.

24)Массачусетс

Население: 6 349 097 (2010 г.).

Площадь: 27 336 км².

Столица: Бостон.

25)Миннесота

Население: 5 314 879 человек.

Площадь: 225 181 км².

Столица: Сент-Пол.

26)Миссисипи

Население: 2,967 млн (2010 г.).

Площадь: 125 443 км².

Столица: Джексон.

27)Миссури

Население: 5,595 млн. (2010 г.).

Площадь: 180 533 км².

Столица: Джефферсон-сити.

28)Мичиган

Население: 9,938 млн (2010 г.).

Площадь: 250 493 км².

Столица: Лансинг.

29)Монтана

Население: 967 440 человек (2010 г.).

Площадь: 381 156 км².

Столица: Хелена.

30)Мэн

Население: 1,275 млн (2010 г.).

Площадь: 91 646 км².

Столица: Огаста.

31)Мэриленд

Население: 5,296 млн. (2010 г.).

Площадь: 32 133 км².

Столица: Аннаполис.

32)Небраска

Население: 1 826 341 (2010 г.).

Площадь: 200 520 км².

Столица: Линкольн.

33)Невада

Население: 1 998 257 (2010 г.).

Площадь: 286 367 км².

Столица: Карсон-сити.

34)Нью-Гэмпшир

Население: 1,236 млн (2010 г.).

Площадь: 24 217 км².

Столица: Конкорд.

35)Нью-Джерси

Население: 8,791 млн (2010 г.).

Площадь: 22 608 км².

Столица:  Трентон.

36)Нью-Йорк

Население 19 378 102 (2010 г.).

Площадь: 141 300 км².

Столица: Олбани.

В штате Нью-Йорк находится знаменитая Статуя Свободы.

37)Нью-Мексико

Население: 2 059 179 (2010 г.).

Площадь: 315 194 км².

Столица: Санта-Фе.

38)Огайо

Население: 11 435 798 (2010 г.).

Площадь: 116 096 км².

Столица: Колумбус.

39)Оклахома

Население: 3,45 млн (2010 г.).

Площадь: 181 196 км².

Столица: Оклахома-сити.

40)Орегон

Население: 3,64 млн (2010 г.).

Площадь: 255 026 км².

Столица: Сейлем.

41)Пенсильвания

Население: 12 281 054 (2010 г.).

Площадь: 119 283 км².

Столица: Гаррисберг.

42)Род-Айленд

Население: 1 051 302 (2011 г.).

Площадь: 4 002 км².

Столица: Провиденс.

Самый маленький штат США.

43)Северная Дакота

Население: 632,7 тыяч человек (2010 г.).

Площадь: 183 272 км².

Столица: Бисмарк.

44)Северная Каролина

Население: 9 380 884 человек(2010 г.).

Площадь: 139 509 км².

Столица: Роли.

45)Теннесси

Население: 6 403 353 (2011 г.).

Площадь: 109 151 км².

Столица: Нашвилл.

46)Техас

Население: 25 145 56 человек (2010 г.).

Площадь: 696 241 км².

Столица: Остин.

47)Флорида

Население: 18 801 310 (2010 г.).

Площадь: 170 304 км².

Столица: Таллахасси.

48)Южная Дакота

Население: 796 214 (2010 г.).

Площадь: 199 905 км².

Столица: Пирр.

49)Южная Каролина

Население: 4 миллиона человек (2010 г.).

Площадь: 82 931 км².

Столица: Колумбия.

50)Юта

Население: 2,763,885 (2010 г.).

Площадь: 219 887 км².

Столица: Солт-Лейк-Сити.